さむくて、風邪気味で、元気が出ない。(´・ω・`) 元気出したいときには、ニコライ・カプースチンのピアノ曲を聞く。 Nikolai Kapustin - Etude Op.40 No.1 すごく好き。 他にもいい曲がたくさん。 Tsujii Nobuyuki Kapustin/"8 Concert Etudes for Piano Op.…

かなり冷え込んできた。 温かい飲み物が、とてもいとしい。。。 で、今日の調子。 【くしゃみと咳にとりつかれている・足が太いつららのようだ】 つららなんて、もう何十年見てないだろう。 子どものころは雪国に住んでいたので、軒下に出現する、猛々しいつ…

朝からなんだかお腹が痛い。 軽い吐き気もする。 また風邪でも引いたのか。(~_~;) 家事もままならないから、横になったり座ったりしながら、iPhoneでネットを眺めたり音楽を聴いたりしている。 すると、Twitterで「無関係企業」という、奇妙な言葉がトレンド…

また、キツいおっしゃりようで、賛否両論を呼んでおられる… news.careerconnection.jp 「誰にでもできる」かどうかは置いておくとして、うちの子どもたちがお世話になった保育士さんたちの様子をみていて、あの過重労働の原因の大半は、省略できるのではなか…

もともと鬱その他の持病の記録のため、寝込んだまま書けるブログを作ろうと思ってはじめたのが、ここの目的だったはず。 ここのところ、調子に乗って余計なことばっかり書いて、それで疲れてしまって、本来の健康記録がおろそかになっている。 それに加えて…

日本の古典文学は、そこそこ読んだけれども、海外の古典には、とことん疎い。 その中でも、聖書は、いつかきちんと読みたいと、ずっと思っていた。 イエス・キリストに関連した有名なエピソードなら、多少は知っているけど、まとまった知識がないために、キ…

現在のステータス。 【身体はぐったり、頭は元気】 昨夜も、かなりよく眠れた。 夜11時台に寝入って、目が覚めたのが、朝７時すぎ。 やっぱり、しっかりした睡眠が取れていると、鬱っぽい感覚はなりを潜める。 ただ、気持ちは元気でも、身体がさっぱりついて…

現在のステータス。 【むくんでる。痛い】 なんかこう、血液とかリンパとかの流れが、とっても悪い感じ。鬱血してる。 たぶん、寝すぎたのだと思う。 昨晩10時過ぎくらいに寝入って、朝目が覚めたのが9時すぎ。中途覚醒なしに、11時間も寝てる。 そのせいか…

この二日ほど、どうも頑張りすぎたっぽい。 現在の、うつ病的ステータス。 【岩の中にいる】 ガッチガチに、身体が固まってる感じ。 昨日の絵画教室。 今日のカウンセリング外来。 二日連続で外出したのが、予想外にキツかったらしい。 病院から帰って、昼食…

童謡「森のくまさん」に、合いの手を入れる替え歌というのは、たぶん全国的に存在してると思うのだが・・・ 森のくまさん 童謡 カラオケ ☆赤ちゃん喜ぶ☆ うちの娘たちの学校ではやっていたのは、私の想像を超えていた。 まず長女の時代のもの。 (推定、2006…

今現在のうつ病的ステータス。 【爽やかに沈没したり、浮かんだり】 朝は相変わらず苦しいけど、お弁当作製後に二度寝昏倒するほどでもなく、そのまま起きて活動できた。 でも朝ご飯は全く食べられなかった。 もうすぐ午後一時だけど、まだ食欲は皆無。 絵画…

Amazonプライム・ビデオで、また映画を一本見た。 世界一キライなあなたに [DVD] 出版社/メーカー: ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント 発売日: 2017/07/26 メディア: DVD この商品を含むブログを見る ラブコメディのように見える写真だけれど…

こないだ買った煮卵のお料理本に載っていたミルクセーキを作ってみた。 世界一美味しい煮卵の作り方?家メシ食堂 ひとりぶん１００レシピ? (光文社新書) 作者: はらぺこグリズリー 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2017/02/17 メディア: Kindle版 この商品を…

朝、二度寝の後、なんとなく見てしまった動画。 【貧困ドキュメント】生活保護受給者が送り込まれる最後の場所【刹那を生きる女性たち】 実在する、三人の女性の貧困について、報告されている。 清掃業と風俗の掛け持ちをして、その日暮らしを支えている女性…

現在の鬱病的ステータス。 【爆睡後の虚脱】 朝6時くらいに目覚ましの音で起床。 とにかく、全身の関節が痛くて、起き上がるのがマジでつらかった。 その後、亡霊モードで末っ子のお弁当を作り、末っ子に手渡したところで、エネルギー枯渇。後のことは、本日…

NHKで山本耕史が植木等を演じている「植木等とのぼせもん」を、時々、ちらちら見ている。 (ガッツリしっかり見るほどのエネルギーがない鬱脳が悲しい) 出てくる楽曲や、古い番組の気配が、気分を一気に昭和に引き戻してくれる。 なにしろ、「シャボン玉ホリ…

もうすぐ午後四時。 現在のうつ病的ステータス。 【なまぬるい、泥の中にいる】 ちょっと浮上しつつあるものの、居場所は依然、泥の中。 身動きしにくい。 でも、ちょっとあったかい。 ひょっとして、この泥、エステ効果あったりして。 そんな感じ。 うつ病…

寝たままラクガキをよくするので、そういうグループにもはいりたいなと思った、日記のカテゴリーに「絵」というのをこしらえてみたのだけども。 すぐ追い出されそうな気がしないでもない。。。 まあ、その時はその時ということで。

現在のうつ病的ステータス。 【泥の中にいる】 重い。 動きにくい。 寒々しい。 息子を福祉の外出に送り出したところで（お迎えの車が家の前にきてくれるのだから、造作もない仕事だ）、いったん力尽きたので、横になっている。 たぶん休んでいれば多少は回…

いつのまにか、秋になってた。 八月上旬に体調を崩してから、夏を感じるどころではなく、なんとか一日一日をやり過ごすだけだった。 投薬や休養が、少しずつ功を奏しているのだとは思う。 今日は、動くのはつらいけど、じっとしている分には、とくに支障なく…

夜になって、すこし回復。 文章を書いても、目に刺さって痛いような感じはなくなった。頭も多少スムーズに動く。 これ、エンドレスで聞いてたからかも。 般若心経 (cho ver.)薬師寺寛邦ワールド¥250provided courtesy of iTunes どうやら、このかたの声質が…

田中圭一「うつヌケ」を読んだ。 とても読みやすい漫画なのに、何度も何度も休んで、やっと最後にたどり着いた。今日は、ほんとうに調子がわるい。 でも最悪ではない。 まだ、こうやって書けているから。 自分でこうして書いている言葉が、文字が、針みたい…

朝起きるときの辛さのレベルは、毒の沼地級だった。 動くと生命力ならぬ、脳の稼働用エネルギーが、秒速何リットルって感じでで減るような感覚。そして、すぐ停止。 土曜日で、助かった。 動くとつらいのに、何にもしないのも、つらい。 寝たままできること…

LINEの「ダ・ヴィンチニュース」が、川端康成の「眠れる美女」を紹介してた。 「美少女と添い寝できる宿」に足繁く通う老人を描く純文学 (ダ・ヴィンチニュース) - LINEアカウントメディア http://news.line.me/issue/oa-davincinews/d737dbfdf4d0?utm_sourc…

精神科のカウンセリング。 今日で五回目。 もうそんなになったんだなあと、不思議な気がした。 自分のことをひたすら語るという経験も初めてだけど、語ったことを全て真摯に受容してもらえるということも、おそらく初めての経験だと思う。 まだ特になにかカ…

はてなブックマークをちらちらと見ていたら、こんな記事を見つけた。 anond.hatelabo.jp お、便利な機能。 ブックマークを切り抜いて貼れるんだ。 今後活用しよう。 この匿名ブログの方が書いてる「もやもや」、私のリアルには、かなり充満してる。 気をつけ…

やりすぎた。 がんばりすぎた。 子どもの学校行事の手伝い。 たかが二時間ほどの作業だったのに。 疲労困憊。情けない。(T_T) 昨日は帰宅してから座っていられないほどの疲労感で、熱は出なかったものの、水分とって横になっているしかなかった。 で、今朝も…

今朝、テレビでやってた。 高齢者家庭が主に狙われて、古着や貴金属を不当に安い値段で無理やり買い取っていく業者がいると。 ネットではだいぶ前から情報が流れてたようだ。 うちにも頻繁に買取業者から電話がきていた。 たいていは感じのいい女性だけど、…

お題「コンビニ」 コンビニが自分の生活の中に出現したのは、大学生の時だった。 真夜中に、あの灯りを見つけると、何を買うでもなく立ち寄ってしまうという学生が、私以外にもたくさんいた。 寄る辺なく夜更かしをするダメな若者を引き寄せる、誘蛾灯みたい…

お題「芸術の秋」 今日は、はてなのアプリの調子が悪い。 記事が容赦なく飛んで消える。 下書きを保存してるのに、数行しか保存されない。 なんなんだ。 もう千字以上飛んだよ。ヽ(；▽；)ノ 千字なんて大したことないっちゃないし、書いてることも吹けば飛ぶ…