湯飲みの横に防水機能のない日記

色々壊れてて治療中。具合のよくないときに寝たまま携帯で書くために作ったブログです。ほんとにそれだけ。

鬱、持病関連

ねこたま日記(6月16日)

こんにちは。 日曜日なので、午前中は教会学校へ行ってきた。 末っ子にも声をかけたけど、起きられず。大学でだいぶ疲れているようなので、無理もない。 今日のお話は、新約聖書の使徒言行録、22章。 キリスト教徒たちを迫害していたサウロが、ナザレのイエ…

ねこたま日記(6月15日)抑うつと食欲とADHD的事情による読書の困難と

こんにちは。 ふにゃもらけの画像が品切れしたので、以前描いたラクガキ帳から。うさぎらしい。 「はてなブログ」のAIが、記事タイトルを考えてくれるというので、お願いしてみたのだけど… なんか、違う… 「泥棒風呂敷で贅沢気分」て、そんな話してないと思…

ねこたま日記(6月14日)

こんにちは。 午前中、かかりつけの病院で、肝臓のエコーを撮ってきた。 結果を聞くのは来月になる。 今年に入ってから、肝機能の数値がよくないので念の為にということだけど、たぶん脂肪肝のせいだと思う。ウォーキング、がんばらないと。 昨晩九時から絶…

ぷちぷち健康日記(202回目)

8000歩ごとに、本一冊購入できるというご褒美システムを設定したのは自分だけど、歩きたくない日が続きすぎて、一冊に届くのに1週間もかかってしまった。 三日分のデータしかないのは、他の日の歩数データをスマートウォッチからiPhoneアプリに送信するのを…

ねこたま日記(6月13日)

こんにちは。 手持ちの画像を「連続テレビ小説」のタイトル画面にする遊びに、まだハマっている。 末っ子にも教えたら、いろいろ悪用して友人たちと遊んでいるようだ。 (_ _).。o○ 長女さん(28歳・ASD)は、今日は就労支援。 今月に入ってから、具合のよくな…

ねこたま日記(6月10日)

こんにちは。 ウォーキングしなくちゃとは思うものの、少し疲れ気味なので、無理せずゆっくり過ごしている。 (_ _).。o○ 昨日の晩ごはん。 アヒポキ、カツオのたたき、焼豚レタスサラダ、メロン、おすまし、ごはん。亭主作。 今日のお昼。 亭主がナンを焼いて…

ぷちぷち健康日記(201回目)

昨日はちょっと頑張った。 あと5000歩で、本を一冊買える。今日もちょっと頑張ろう。 いま欲しい本のリスト。 ものすごく楽しみにしている「魔導具師ダリヤはうつむかない」(甘岸久弥)の最新刊(10巻)が、今月発売日なのだ。これは最優先。 魔導具師ダリ…

ぷちぷち健康日記(200回目)

何度もサボっては再開するというのを繰り返してきた健康日記が、今日でやっと、200回目になった。 始めた頃とはコンセプトがだいぶ変わってしまったけど気にしない。 確か最初は、一日のノルマとか達成目標を箇条書きにして、出来たかどうかを報告していたの…

ねこたま日記(6月2日)

こんにちは。 日曜日だけど、教会学校はおやすみした。 亭主が今日も専門分野の学会参加で朝から留守だし、長女さん(27歳・ASD)の鬱の具合があまりよくないので、家にいることにしたのだ。 長女さんの鬱は、たぶん、グループホームの話が具体化したせいだ…

ぷちぷち健康日記(199回目)

8000歩ごとに、本一冊をご褒美にすると決めてから、今日で6日になる。 先月28日に、最初の8000歩をクリアしたので、エミリー・ディキンソンの詩集をAmazonでポチった。 ディキンスン詩集 (海外詩文庫) 作者:エミリー ディキンスン 思潮社 Amazon 今日発送さ…

ぷちぷち健康日記(198回目)

8000歩を達成したら、好きな本を一冊買う。 というルールで始めた健康対策。 5月26日から28日までの3日かけて、10487歩になった。 エミリー・ディキンソンの詩集を買うと決めているのだけど、何冊も出ているので、どれにするか迷っている。 ディキンソン詩集…

ぷちぷち健康日記(197回目)

体力が落ちすぎていて、かなりヤバい。 普通にゆっくり歩いているだけで、動悸がして息がきれるっておかしいと思う。 コロナ後遺症が酷かった時も、立ち上がって数歩あるいただけで息切れしていたけど、ああいう異常な動悸とは違って、ただただ筋力低下して…

ぷちぷち健康日記(196回目)

だいぶサボっていた健康日記。 たしか、200回続けられたら自分にご褒美をあげようと決めていた気がする。 今回を入れて、あと5回で200回。ここは頑張ってみるべきだろう。 というわけで、心機一転、一日のノルマを決めてみる。 「あすけん」の食事記録を取…

ねこたま日記(5月3日)

こんにちは。 金曜日。 長女さん(27歳・ASD)は、休養日。自宅で「龍が如く」関連のコンテンツを楽しんでいるようだ。 息子(26歳・重度自閉症)もお休み。亭主に散髪されていた。 末っ子は友人と横浜に遊びに出かけた。中華街などを回ってくるらしい。 (_ …

ねこたま日記(4月29日)

こんにちは。 (数日遅れの日記) 月曜日。そして、昭和の日。 末っ子の大学は休みだけど、高校時代の友人たちの進学先は講義があるらしい。祝日を休みにすると、授業時間が規定を満たさないので、祝日返上する大学が増えているのだとか。世知辛い。 長女さ…

ねこたま日記(5月1日)

こんにちは。 長女さん(27歳・ASD)の風邪がなかなか治らない。今日は診察とデイケアの日だけど、デイケアはお休みにして、受診だけにして、私が車で送迎した。 風邪だけでなく、物を飲み込みにくいという、厄介な症状も続いていて、長女さんも主治医に相談…

ねこたま日記(4月28日)

こんにちは。 (二日遅れの日記) 日曜日だけど、風邪のため教会学校はお休みした。 長女さんと末っ子の風邪が、長引いている。 二人とも、喉の腫れが酷いようで、声がガラガラしている。時々微熱。 長女さんは昨日(土曜日)、内科でインフルエンザとコロナ…

ねこたま日記(4月27日)

こんにちは。 あまりにも運動不足(動きたくない病)なので、いろいろ考えて、エクササイズ系のアプリを試してみることにした。 ODOLLという、iPhone用のアプリで、サブスク料金は1日前あたり16円ちょっと。 お試し無料期間が3日あったので、3日続けられたら…

ねこたま日記(4月20日)

こんにちは。 積読本が容赦なく増えていく。 枕元に、たぶん四十冊くらい。 ベッド脇のローチェストと棚に、百冊くらい。 もはや積読というより積毒、もしくは罪読になりつつある。 読まずに人生終わったら、未読本に祟られそうだ。読み終わるまで成仏(昇天…

ねこたま日記(4月18日)

こんにちは。 相変わらず、横になっている時間が長い。 まだちょっと体調が本調子じゃないというのを口実に、休養を続けているけど、そろそろ動かないと、筋力低下しそうだ。 頑張ろう。 今週末あたりから。(先送り) (_ _).。o○ 長女さんは、就労支援でお仕…

ねこたま日記(4月17日)

こんにちは。 あまり動かない一日だった。 体調が悪いとかじゃなくて、身体を動かす気力が全くない感じ。 かといって、抑うつ気味というわけでもなく、読書はしたし、食事も取れている。 一応、胃腸炎の病み上がりなので、養生という名目で、不動を自分に許…

ねこたま日記(4月6日)

こんにちは。 今日の待ち受けも、いかにも私らしい絵だ。 ドラクエに出てくるドラキーという魔物に似てるけど、たぶん違うのだろう。 スマイルスライム ぬいぐるみクリーナー ドラキー スクウェア・エニックス(SQUARE ENIX) Amazon (_ _).。o○ 月一の精神科外…

ねこたま日記(4月4日)

こんにちは。 一昨日、末っ子がお腹を壊していたのだけど、今朝になって、私もお腹が痛くなった。吐き気が強くて朝ごはんは飲み込めず、断念。午前中ずっと静かに横になっていたら、昼にはなんとか回復して、昼食も取れた。 熱は出なかったけど、だるさはあ…

ねこたま日記(4月3日)

こんにちは。 今日の待ち受けは、たぶん息子(26歳・重度自閉症)の通っていた特別支援学校の校庭前の樹木だと思う。 当時は毎日、息子を学校に送ったあと、周辺の写真を撮って、駐車場に止めていた車の中でフィルターで加工したりして、ラクガキのストック…

ねこたま日記(4月1日)

こんにちは。 少し変わった夢を見たので、忘れないうちに書いておく。 …… 子ども時代の私が、6冊でセットになって箱に入っている、真新しい文庫本を読んでいた。 タイトルは分からないけど、洋物のスペースファンタジー小説らしかった。作者の名前を確認しよ…

ねこたま日記(3月20日)

こんにちは。 長女さん(27歳・ASD)は、今日はデイケアと通院。昨日は就労施設の作業を頑張っていた。 (…就労施設と書いたはずなのに、「呪太郎施設」になっていたので、慌てて修正した。誤変換にもほどがある。) 末っ子(19歳)は、春休みを満喫中。今日…

ねこたま日記(3月19日)

こんにちは。 ブログの更新をまた増やそうと思う。 目標は、今年中に3000記事達成すること。 生きていれば、仕切り直しは何度だってできるのだ。 (_ _).。o○ 今朝は、家のガス施設の点検があった。 一時間以上かけて、ガスコンロや風呂の湯沸かし器、床暖房の…

ねこたま日記(3月9日)ドラゴンボール、ドラゴンクエスト

こんにちは。 この数日、日記をサボっていた間、ゲームに没頭していた。 やっていたのは、「ドラゴンクエストビルダーズ2」のswitch版。これまで五回ほどエンディングまでクリアしているのだけど、なんだか無性に遊びたくなって、最初からプレイしはじめた。…

ねこたま日記(3月1日)

こんにちは。 朝5時台に、iPhoneの地震速報で叩き起こされた。 群発している千葉沖が、少し強く揺れたらしい。 これ、大地震の前触れじゃないかと、日本中の人が思っているだろう。私も怪しんでいる。 防災グッズ、非常食などを、あらためて見直しておこうと…

ねこたま日記(2月27日)

こんにちは。 今日のiPhone待ち受け。 自分で描いた絵だけど、怖い。 (_ _).。o○ お天気はいいけど、強風が吹き荒れていて、かなり寒い。 今朝は6時にKindleのアラームをかけておいたのだけど、目が覚めたのは6時半。アレクサさんは、延々30分もアラームを鳴…