湯飲みの横に防水機能のない日記

色々壊れてて治療中。具合のよくないときに寝たまま携帯で書くために作ったブログです。ほんとにそれだけ。

鬱、持病関連

一日

今日は家族がみんなおやすみなので、思いっきり寝坊した。 なので、朝食は各自セルフサービス。といっても、起きたのは亭主だけだったようだ。 お昼には流石に起きて、食事を作った。 【牛肉とトマトのスープ】 牛肉薄切り肉、醤油、オイスターソース、ごま…

歩行とかスープとか

昨日の健康観察その他 歩数アプリ(stepy)のカレンダー。 歩けていない。(´・ω・`) このままだと、目標の「一ヶ月十万歩」には届かない。 無理して歩くべきではないけど、もうすこし歩けるようにケアや工夫をする余地は、まだいろいろあると感じている。 とい…

だけどあまり歩けなかった

こんばんは。 上の画像は、stepy というiPhone用の歩数計アプリ(無料)のカレンダー画面。一日の歩数が自動で書き入れられていくので便利。 昨日(1/6)は家から出なかったので、百歩も歩いていないことになっている。 今日は午前中に息子を送り出したあと…

歩くこととか哲学とか

おはようございます。 朝6時半に起きて、お弁当作って朝ごはんたべて、息子の支度して、9時過ぎに送迎バスに乗せた。 昨日は半日お腹が痛くて、結局外出できなかった。 今日は歩けそうだから、息子を送ったあと、歩数を稼ぐために、駅まで歩いてみた。 で、…

朝の健康と読書

おはようございます。 天気はいいけど寒い朝。 息子は福祉サービスで外出。 今日はどこに行くのかな。 昨年の息子の誕生日で、お世話になっている福祉事業所さんから、お出かけのときの息子のスナップ写真をいただいた。家にいるときには滅多に見られない、…

しずえさんと村上春樹と又吉直樹

こんにちは。 もう1月3日。お正月休みも、終わりがみえてきました。 時間に追われることのない休み中の生活が、あまりにも快適すぎるので、また普段の日常が始まるのかと思うと、げんなりしてきますが… 始まってしまえば何とかなる、と思うことにします。 万…

買い物に行こう

こんにちは。 昨日から「五年日記」をつけ始めた。 私一人だと絶対に続かないので、家族全員巻き込むことにして、一人一行づつ、毎日書くことにした。 五年後には、長女さんは28才、長男は27才、末っ子は20才になっている。亭主はそろそろ停年退職が現実味を…

漢方とか腹痛とか通院とか

おはようございます。 Amazonに頼んでいた漢方薬が届いたので、朝から白湯と一緒に飲んでみた。 ツムラの防風痛聖散というお薬。 パッケージには、 「お腹の脂肪が気になる方に」 と、商品名より大きなサイズで書いてある。 そこも非常に気になるところでは…

昼のメモ日記

ひさびさに絵画教室に出席した。 先月から調子が悪くて、まるまる一ヶ月休んでいたのだ。今日も快調ではないけど、目のかすみがそれほどでもなく、めまいもないので、出かけてみた。 毎度のことだけど、絵を描いている間は、身体の不調が気にならない。筆を…

世界の回転でハードボイルドワンダーランド

こんにちは。 へんなタイトルをつけたけど、ただのめまい記録です。それと、映画見た記録。 (_ _).。o○ めまい日記 朝、布団の上で上体を起こそうとした途端、天井がぐるんと回って、うひゃあ、バタン! となった。 久々の大きなめまいだ。 立ち上がると危な…

クリスマスイブ

ひさびさに、お題スロットを回してみた。 お題「起きて最初にすること」 真面目に書くけど、起きて最初にすることは、私の場合、呼吸である。 出来るだけ、深くゆっくり息をしながら、頭痛その他の異常がないか、確認する。 寝ている間の無呼吸の頻度が高い…

聖書のなかの言語障害

こんにちは。 昨日描いたラクガキ。 タイトルは、「血液の見る夢」←(いま考えた) 今日の健康 朝起きて全身痛いのは、相変わらず。 でも体力ゲージが少し上がってきたようで、その後の行動は比較的スムーズにできた。 日曜日なので、末っ子と一緒に教会学校…

怪鳥を呼ぶキーワードをサーチコンソールに教わる

おはようございます。 今朝のふにゃもらけ君は、クリスマスイベントでケーキ屋さんのバイトしてます。プレイヤーの私とは比べものにならないほどの働き者です。 いまさらながら、自分のブログに「目次」をつける機能があることに、気づいた。 有料サービスに…

朝の音楽はアレクサにシャッフルされる

おはようございます。 息子の歯科手術の付き添いから、3日たった。 息子は術後の痛みも出ず、昨日には歯茎からの出血も止まり、もうすっかり元気。 私が復活しない。 昨日一日休養して、夜にはずいぶん回復したのに、一夜明けたら、またヨレヨレに逆戻り。 …

疲労とかモモとかアナデンとか…

こんにちは。 あまりにも疲れがとれないので、本日も休養日。 ちょっと立ち上がっただけで、もう一歩も動きたくないような疲労を感じるというのは、さすがにおかしいので、運転して出かける予定は中止して、家で最低限のことだけしている。 落ちているのは体…

疲労とAlexa

こんにちは。 また昔のラカガキ。 たしか「うどん」というお題を貰って、描いたのだったか。 当時遊んでいたネトゲのチャットで、よくそんな遊びをしていた。 楽しかったな。 (_ _).。o○ 息子の歯科手術が無事済んで、一夜明けた。 息子本人は元気に介護施設…

今朝の目玉・モノ事典・ボヘミアンジーザズクライスト

おはようございます。 毛目子さん 結構前のラクガキ。 ここに貼ると、画像が必要以上にデカくなる。(´・ω・`) 小さく貼り付ける方法はないものか。 あとで探そう。 起き上がって、飲み物を用意して、椅子に座って飲む。自分の机の前に移動して、パソコンを…

普通でないドライブとか普通になりたかった人の本とか

こんにちは。 貼り付けた画像は、四年か五年くらい前に撮影した、後楽園の遊園地の遊具だと思います。たぶん。でなけりゃ皇居から東京湾の間のエリアにかかっている橋のパーツです。 当時は、中山道を突っ走って後楽園前を通って皇居にぶちあったところで左…

風邪ひいてシナモンコーヒーが飲みたい日記

おはようございます。 コーヒーのみたい また風邪ひきました。 のどの痛みはなく、軽く咳とくしゃみが出る程度ですが、動くとフラフラ。 軽い頭痛。 お茶いっぱい飲みたいと思っても、立ち上がるのに、とんでもない気合がいります。 昨日、iPhoneの代替機の…

腹肉・上腕三頭筋・本能

おはようございます。 今朝の画像は、12年近くまえのラクガキです。 タイトルは、「腹肉」。 う◯ちではありません。 当時使っていた、マックの子ども用お絵描きソフトで描いたものです。 いまはもうマックは手元にありませんが、型番はたしか、Macintosh LC …

腹肉をつまむという発見

朝起きたときの全身の痛みに悩むようになって、かれこれ十年以上になるだろうか。 何をどうやっても改善しないので、もうこのまま死ぬまで痛いんだろうと、半ば以上諦めていたのだけど…。 この数日、大分市の腰痛治療家、安部元隆という方の、皮膚をつねるよ…

マッサージして普通に呼吸する日記

こんにちは。 ポケ森で、記念撮影。 一応冬なので、コート着てみてますが、背景はチューリップ満開の春景色。 無課金でプレイしてるので、季節ごとの背景をそろえようなんて思ったら、よほどやり込まなくてはなりませんが、そこまでの根性はないので、万年春…

首の皮をつまみあげて風邪を撃退した話

こんにちは。 パンケーキ だいぶ体調が持ち直してきたので、今日はパソコンで書いています。 画像がないのがさみしいので、フリー素材のPixabayというサイトからお借りしてきました。撮影者はRitaEさんという方であるとのこと。食べたいです。 昨日、歯科通…

風邪が治って、また風邪ひいた

こんにちは。 ポケ森のコテージに、久々に入ってみたら、部屋がクリスマス仕様でした。 つまり、去年のクリスマス以来、一年近くほっといていたわけです。 どうぶつたち、来ないオーナーを待ち続けて、一年中クリスマスやってたのかな。 ごめんなさい。(;…

病院でスカトールな動画をみた話

昨日のこと。 病院の待合室で診察を待っていた。 そこの病院は完全予約制だけど、診察はたいてい予約時間の1時間半後になる。2時間以上待つことも多い。予約の意味はあまりない。 いつもはiPhoneで読書したりネットを見たりして、待ち時間を潰すのだけど、昨…

脳の反逆

ボケの兆候だろうか。 ショッピングセンターの屋内駐車場に、車を止めて、場所を記憶した。 南➖4 たしかに、そう書いてあった。 少なくとも、三度は振り返って、位置表示の看板を見た。 南➖4 隣の列は、南➖3だったので、間違えないように4444よんよんよ…

風邪の終焉とか無呼吸とか

こんにちは。 ひと月早いですが、ふにゃ部屋はクリスマス仕様です。2015年のクリスマスイベントが再開催されたるので、そのときに作ったアイテムを一部飾ってみました。 風邪引いてから5日目になります。 喉鼻の炎症は収まっているのに、動くと冷や汗が出て…

しつこく続く風邪の経過

おはようございます。 風邪がしつこすぎて、さすがにうんざりしてきました。ずっと微熱。 喉の痛みと鼻の炎症は、だいぶ治まってきてるのに、お腹も痛いし、頭痛も出てきました。どうも何種類かの風邪に波状攻撃されている気がします。 末っ子も同じ症状なの…

喉と鼻の炎症とか馬の品評会の喩えとか

おはようございます。 引き続き、風邪で寝込んでます。 熱は大したことありませんが、喉と鼻が完全にやられてて、動くとぐったり。免疫系が頑張ってくれていることを信じつつ、おとなしく寝ています。 末っ子も同じ症状で、本日学校欠席。 扁桃腺で高熱にな…

風邪でおやすみ中

おはようございます。 ふにゃもらけ君のお部屋、今日は病室仕様です。 だいぶ前に病院シリーズを揃えていたのですが、使うのは今日が初めて。 リアルで病院と縁の切れない生活なので、なんとなく使う気になれなかったのですが、考えてみると、家族が入院しな…