こんにちは。
午前中、かかりつけの病院で、肝臓のエコーを撮ってきた。
結果を聞くのは来月になる。
今年に入ってから、肝機能の数値がよくないので念の為にということだけど、たぶん脂肪肝のせいだと思う。ウォーキング、がんばらないと。
昨晩九時から絶食だったので、お腹ぺこぺこになって帰宅。
お昼は鶏出汁そうめん。亭主作。美味しかった。
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今日はこれから、長女さん（28歳・ASD）グループホームにショートステイするので、車で送っていく予定。
ショートステイは三回目になる。本格的に入居するかどうかの判断は、本人に任せている。今回の体験で決めることになるかもしれない。
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うちの娘たちと私が愛飲しているココアがある。
森永の、カカオの力。
パッケージに「腸活」と書いてある通り、飲むとダイレクトに腸に効く。
……若干、効き過ぎることもある。
末っ子など、時折トイレ待ったなし状態に陥ることもあるらしい。🚽
3人でせっせと飲むから、すぐなくなる。
また買ってこないと。
