湯飲みの横に防水機能のない日記

色々壊れてて治療中。具合のよくないときに寝たまま携帯で書くために作ったブログです。ほんとにそれだけ。

日記

マスクあれこれ

こんばんは。 使い捨てマスクの在庫が、もうすぐなくなる。 亭主の目撃談によると、ドラッグストアなどに入荷すると、すぐに長蛇となって、売り切れてしまうようだ。 そんな入荷情報にアンテナを張るのも、長蛇の列に加わるのも、私の体力では無理である。 …

腸と減量とRPGと脳

こんにちは。 今日の健康観察と、腸活 腸内フローラの健全化を始めて何日目になるのだったか(あとで調べよう)。 食物繊維の多い食事を心がけて、発酵食品と整腸剤を欠かさないようにしていて、胃腸の調子はずいぶん良くなった。少なくとも、この二日ほどは…

スープと腸とそれから

おはようございます。 今日の健康観察日記 末っ子が早く登校するというので、今朝は五時半起きて弁当を作った。 今朝のスープは、自己流の鶏たまスープ。 玉ねぎとチンゲンサイを、だし汁+醤油+みりんで煮て、小さめにそぎ切りにして片栗粉をまぶした鶏もも…

春寒しビフィズス菌も囀らず

こんにちは。 ふにゃもらけの画像を撮るのを忘れていたので、今日はここのブログの看板にしている絵を貼ってみる。 手描きしたラクガキをiPhoneの画像アプリで加工して作ったもの。お題は忘れた。絵を習いにいく前に描いたのだったと思う。習い始めたのは、…

毛の生えたfacebookに風光る

おはようございます。 タイトルが怪しい俳句なのは仕様なので気にしないでください。 今朝の日記 六時に目覚まし時計で目が覚めた。 相変わらずの関節の痛みのせいで、起き上がるまで、十五分かかった。 いつものことだけど、動き出すと、痛みは徐々に消えて…

春浅く指の痛みを編んでいる

おはようございます。 タイトルの意味不な俳句は仕様ですので気にしないでください。 寒さと痛み 朝のドタバタが一段落したので、白湯など飲みながら、iPhoneを開いている。 今朝は六時半に起きて、末っ子の弁当と朝食を作り、自分も食事して朝の薬を飲み、…

春の日は不具合気味に後ずさる

こんにちは。 タイトルが怪しい575なのは仕様ですので気にしないでください。(´・ω・`) 上の画像は、スマホゲームの「ふにゃもらけ」。 バイトしてアイテムを集めてお部屋を飾るだけの、ゆるーいゲーム。スマホ版(私はiPhone版だけど)が公開された当日から始…

春の日の十二指腸のゆあーんゆよーん

こんにちは。 タイトルに特に意味はありません。 毎度考えるのが果てしなく面倒なので、当分前衛(?)俳句でごまかします。 お手伝い券 上の写真は、末っ子用のお手伝い券である。 手伝い依頼するときに、末っ子にこれを渡す。 券が末っ子の手元に溜まって…

春浅し肩甲骨にあかさたな

こんばんは。 毎度記事のタイトル考えるのが真剣にめんどくさいので、ナンセンス俳句でごまかすことにしようかと思い始めている。酷いけど。 あ 日記 今朝は、六時過ぎに起床。 昨日、東北でのスキー合宿から帰宅した末っ子は、今日から普通の授業なので、お…

ニュース

こんにちは。 数ヶ月ぶりに、美容院でカットしてもらってきた。 切ってもらっている間、お店に流れていたラジオでニュースを聞いていた。 相模原の事件の公判があったらしい。ある被害者の親族が、容疑者に、家族が亡くなるときの詳しい様子を尋ねたり、障害…

朝の映像とかいろいろ

おはようございます。 お気に入りのカップでコーヒー飲んで、脳を起こしたところ。 息子は今日はショートステイなので、亭主に連れられてお泊り用の大荷物を担いで、出かけていった。 で、送り出した数十秒後に、カバンに入れるはずだった持ち物表が、テーブ…

悲しむ

こんばんは。 この数日体調が落ちていて、頭の歯車が軋んでギギギギいってる感じがあって、あまり読み書きできなかった。 昨日は昼ごろには腹痛が始まって、夕方までで苦しんだ。 ストレスか、お腹の風邪か、わからない。 なんにせよ、読み書きがはかどらな…

日曜日のレギオン

ブログの更新が、一日飛んだ。 とりあえず、昨日の日記を書こう。 レギオン 昨日は日曜日だったので、末っ子と二人で、朝から教会学校へ。 ルカによる福音書に出てくる、レギオンという悪霊のお話を聞いた。 町の墓場に、悪霊の集合体取り憑かれた男が住んで…

ネットカフェという極楽

今日は末っ子の誕生日。 朝ごはんのあと、亭主と私で選んだ、スヌーピー柄のスープジャーと、ジャー専用の箸&スプーンセットプレゼント。来週からお弁当に使ってもらう。 今日は休日なので、お祝いがてら、末っ子と長女さん、私の三人で、また面白そうなカフ…

25年と30年と、飛んでいく記憶

こんにちは。 25年 今朝、車で走っていたら、役所の近くに消防隊員が大勢集まって、物々しくテントを張るなどしているのを見かけた。 大事故でもあったような設営風景なのに、隊員さんたちに緊迫感がないので、不思議に思っていたら、カーラジオが、今日が阪…

お出かけ日和

こんばんは。 出かけてました。 決死の覚悟で電車に乗って、渋谷あたりまで出て歩き回った結果、一万歩超えました。 処方してもらったお腹の薬が効いたのかどうかはわかりませんが、痛みその他の危機的状況に襲われることもなく、普通に外食を楽しみ、カフェ…

だけどあまり歩けなかった

こんばんは。 上の画像は、stepy というiPhone用の歩数計アプリ(無料)のカレンダー画面。一日の歩数が自動で書き入れられていくので便利。 昨日(1/6)は家から出なかったので、百歩も歩いていないことになっている。 今日は午前中に息子を送り出したあと…

歩くこととか哲学とか

おはようございます。 朝6時半に起きて、お弁当作って朝ごはんたべて、息子の支度して、9時過ぎに送迎バスに乗せた。 昨日は半日お腹が痛くて、結局外出できなかった。 今日は歩けそうだから、息子を送ったあと、歩数を稼ぐために、駅まで歩いてみた。 で、…

家事と小説と事件

こんにちは。 あいかわらず、10分以上続けて家事ができない体力なので、割り切って、タイマーを10分で鳴るようにして、その間だけ動くことにした。 流しの洗い物その他、10分。 たっぷり休憩。 居間の掃除、10分。 たっぷり休憩。 掃除の続き、10分。 お昼ご…

明日から平日

こんばんは。 お正月が、終わってしまった。(´・ω・`) 時間や予定に追われずに済む、安らかな日々…… 息子の施設通所が明日から始まる。 亭主や長女、末っ子の通勤通学も、私の通院も、今週から順次開始する。 たいして忙しいわけじゃないけど、更年期だの鬱だ…

朝の健康と読書

おはようございます。 天気はいいけど寒い朝。 息子は福祉サービスで外出。 今日はどこに行くのかな。 昨年の息子の誕生日で、お世話になっている福祉事業所さんから、お出かけのときの息子のスナップ写真をいただいた。家にいるときには滅多に見られない、…

ブルーチーズとかワインバニラアイスとかトッポギとか

食べたもの記録 元日に書店に行って、こんな本を買った。 切って並べて焼くだけ! 天板1枚で、ごちそうオーブン料理 作者:上島 亜紀 出版社/メーカー: 学研プラス 発売日: 2016/11/15 メディア: 単行本 台所仕事を20分以上続けてできない(立っていられない)…

しずえさんと村上春樹と又吉直樹

こんにちは。 もう1月3日。お正月休みも、終わりがみえてきました。 時間に追われることのない休み中の生活が、あまりにも快適すぎるので、また普段の日常が始まるのかと思うと、げんなりしてきますが… 始まってしまえば何とかなる、と思うことにします。 万…

買い物に行こう

こんにちは。 昨日から「五年日記」をつけ始めた。 私一人だと絶対に続かないので、家族全員巻き込むことにして、一人一行づつ、毎日書くことにした。 五年後には、長女さんは28才、長男は27才、末っ子は20才になっている。亭主はそろそろ停年退職が現実味を…

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 体調の悪いときに、iPhoneで寝たまま書くための場所がほしくて、なんとなく始めたブログですが、まさか三年も続くとは思いませんでした。 それだけ起きていられない日が多かったということですが、読み書きできるほどの気…

大晦日

こんばんは。 気がつけば、もう大晦日。 ふにゃもらけ君の部屋を、あわててお正月仕様に変えました。 リアル日常のほうは、あいかわらず、体力のなさと折り合いをつけながら、できることだけしています。おせち料理の準備は、全部亭主がやってくれました。今…

二日遅れ日記

こんばんは→おはようございます。 昨晩日記を書きかけたところで睡眠導入剤が効いてしまったので、挨拶のことばがズレました。 (_ _).。o○ この二日ほど、頭痛腹痛耳痛の波状攻撃を食らっていて、ブログの更新ができなかった。 いや、正確には、あちこち痛い…

漢方とか腹痛とか通院とか

おはようございます。 Amazonに頼んでいた漢方薬が届いたので、朝から白湯と一緒に飲んでみた。 ツムラの防風痛聖散というお薬。 パッケージには、 「お腹の脂肪が気になる方に」 と、商品名より大きなサイズで書いてある。 そこも非常に気になるところでは…

昼のメモ日記

ひさびさに絵画教室に出席した。 先月から調子が悪くて、まるまる一ヶ月休んでいたのだ。今日も快調ではないけど、目のかすみがそれほどでもなく、めまいもないので、出かけてみた。 毎度のことだけど、絵を描いている間は、身体の不調が気にならない。筆を…

朝の失敗と結果オーライと大修理

おはようございます。 朝6時くらいに目が覚めて、起き上がれたのが6時半。 それからほとんどオートパイロット状態で末っ子の部活登校に持たせるお弁当と、通勤する長女さんに持たせるおかずのみのお弁当をこしらえて、起きろー朝だーと叫んで末っ子を叩き…