ホットミルクセーキと、今夜の体調記録

こないだ買った煮卵のお料理本に載っていたミルクセーキを作ってみた。

世界一美味しい煮卵の作り方?家メシ食堂　ひとりぶん１００レシピ? (光文社新書)

 カップに牛乳、バター、砂糖を入れて、レンジでチンしてから、かき混ぜるだけ。

チン時間が長過ぎて牛乳が沸騰してしまうと、レンジの中がすごいことになるので要注意（体験済み）。

無事、適温に温められた。

美味しかった。(^_^)

 ブログから書籍化されたとのことなのて、探してみたら、なんと、はてなブログをご利用で、ミルクセーキのレシピも掲載されてた。こちら。

 冷えた体がおいしく温まる！甘くて簡単ミルクセーキの作り方 - はらぺこグリズリーの料理ブログ

勉強させてもらおうっと。

さて、現在の体調は、

【動かなければ、平和】

横になって本など読んでると、すっかり元気になったかのような錯覚を起こすんだけど、起き上がって家事などやろうとした途端、うぐぐぐぐ、ぷしゅーーーー、という感じでダメになる。

まだまだかなあ。