今日は、オーブン料理の本でみた、「アンチョビとれんこんのロースト」を作ることにした。 《材料》 アンチョビ１０枚 れんこん バケット一本 オリーブオイル 万能ネギ にんにく 塩 コショウ 作り方は、とても簡単。 オリーブオイル大さじ4に、にんにく3かけ…

こんばんは。 上の画像は、stepy というiPhone用の歩数計アプリ（無料）のカレンダー画面。一日の歩数が自動で書き入れられていくので便利。 昨日（1/6）は家から出なかったので、百歩も歩いていないことになっている。 今日は午前中に息子を送り出したあと…