現在の鬱病的ステータス。
【爆睡後の虚脱】
朝6時くらいに目覚ましの音で起床。
とにかく、全身の関節が痛くて、起き上がるのがマジでつらかった。
その後、亡霊モードで末っ子のお弁当を作り、末っ子に手渡したところで、エネルギー枯渇。後のことは、本日仕事がお休みの亭主に全部任せて、昏倒。
目が覚めたら、午前11時を過ぎていた。
主婦としては、ダメダメな一日の始まり。
でも、いまは鬱の療養中。
むしろ、朝起きてお弁当を作れたことを、褒め称えよう。
遅くなってしまったけど、朝の分の処方薬も飲んだ。
流しの洗い物も、八割片付けた。
全部やろうと思わないようにしてる。指の関節の痛みが本気でキツいから。自動食洗機、ほしいなあ。
置く場所ないな。
うん、諦めよう。
(あとから補足…よくみたらこれ、食器乾燥機じゃん。洗えないじゃん。。。)
それから、生協宅配のネット注文書を記入。送信。
これ忘れると、翌週が買い物地獄になる。いまは出歩くのがつらい日が多いから、食材の宅配、命綱だ。
昨日の夜、しんどくてお風呂をパスしたので、シャワーあびた。すこし、すっきり。
お昼は、亭主が作り置いてくれてた高野豆腐と野菜の煮物。味しみてて、美味であった。
だんだん調子が上がってきたので、パソコンを立ち上げた。ここ以外にもブログを複数やってるのだけど、体調崩してからは、パソコンをいじれなかったため、ちっとも更新できてなかった。
更新してないのに、細々とアクセスがある。
有難い。
元気になったら、また書こう。
でも、いまは無理しない。
