樹液シート4日目。 今朝もドロドロだった。 今日も、寝たままでやる足の体操を頑張っている。 胃痛と胃もたれ、吐き気は、昨日の午後に消えたきり、復活していない。素晴らしい。 昨日の動画の運動はかなりきついので、もう少しやりやすいものを集めてみた。…

体調が悪いのをやりすごそうと思って読んだマンガのメモ。 「ハーレクイン 因縁の恋セット 2021年 vol.2」 ハーレクイン因縁の恋セット 2021年 vol.2 (ハーレクインコミックス) 作者:桜 はるひ,トリッシュ・ワイリー ハーレクイン Amazon 多分、期間限定でKi…

昨晩は中途覚醒がなく、ぐっすり眠れた。 その代わりなのか、ずいぶん長い夢を見た。 だいぶ前にネトゲで知り合って、いまもSkypeなどで繋がりのある女性たちと、なぜか大学の美術部みたいなところに所属していて、学園祭の準備をしていた。 開催直前なのに…

末っ子が樹液シートなるものをくれた。 樹液その他もろもろを詰め込んであるらしき白い袋を、幅広のシールで足の裏に貼り付けて眠ると、足がすっきりするのだとか。 これまで興味を持ったことがなかったけど、末っ子がやたらと勧めるので、使って悪いことも…

不調が続いている。 一番辛いのは、胃の不調。 辛い吐き気が長く続いていて、外歩きをしていると、局部的に痛みも出て、冷や汗が出る。 原因は分からないけど、一つじゃなくて、複合的なもののような気がする。 引き金は、8月からの風邪で咳止めを長く飲んだ…

先週は、そこそこ歩けた。 そして、疲れた。(´･ω･`) 全身筋肉痛。 朝起きた瞬間からの激甚疲労感。 胃痛の再来。 さすがに少し休まないと無理と感じて、昨日（9月25日）はウォーキングをやめておいたのだけど、猛烈に足がだるくて朝四時に中途覚醒。 朝食食…

こんにちは。 ハロウィン部屋で、ゆんゆんダンスをしているふにゃもらけファミリー。お洋服を着ているバージョンもあればいいのに。そのうち出ないかな。 (_ _).｡o○ 過去日記転載記録。 まず、19年前の歯科通院の思い出。 平日は乳児だった末っ子を連れいか…

記録を1日サボってしまった。 まず、一昨日（9月21日土曜日）の歩数。 通院のおかげで、だいぶ稼げた。 あと半月くらい、一日3000歩を維持できたら、目標を4000歩に増やしてもいいかもしれない。 (_ _).｡o○ 昨日（9月22日）は、七時半ごろに息子（26歳・重度…

まず、前日（9月20日）の戦果（歩数）。 頑張って、3000台を維持できた。 家の中での悪魔執事15分ウォーキングも、リタイアせずに完遂できるようになった。水、木、金と、3日間の3000歩維持で、腰痛が軽減したということでもある。 ウォーキングは偉大だと、…

こんにちは。 スマホゲーム「ふにゃもらけ」で、ハロウィンイベントが始まった。 今年の第一弾は「Colorful Halloween」。 数年前に開催されたイベントのリバイバルなので、アイテムはぜんぶ作り終えているけど、期間中にしか作れない素材アイテムがあるので…

9月19日(木)。 朝から疲労感が重い。 前の日に、ひさびさに3000歩を超えたせいか、それとも青切符を切られたせいか…。 午後、青切符のお代金を支払いに、銀行へ。 末っ子も後期分の授業料を納めるので同行。 銀行の用紙記入のためのテーブルに、以前はなかっ…

「木野喜久子@omoronine」様の上の句と下の句に付けて、 X（旧Twitter）に投稿したものです。 イラストは、AIのCopilotさんに描いてもらったものや、少し手を加えたものを使っています。 クモがいるしばらくそこにいてもいい むしろそこから決して動くな 人…

こんにちは。 南の島で、ゆんゆんダンスを踊るふにゃもらけたち。ストレスなさそうで、いいなあ…。 (_ _).｡o○ 過去日記の転載を、ぽちぽちと進めている。 今日転載したのは、19年前、2005年9月の記事。 運動会後の疲労困憊を走り書きしている2本。 長女さん…

9月17日の歩数。 午後の歩行は通院のため。 二ヶ月に一回の内科の診察。 受診前に血圧を機械で測ったら、156-80とかで、だいぶ高いので、少し休んで計り直したけど、似たようなものだった。 たぶん、コンスタントに運動すれば下がると思うのだけど、問題は、…

歴史の復習をしながら、少しづつ読んでいる本。 木村朗子「女たちの平安宮廷 『栄花物語』によむ権力と性」講談社 女たちの平安宮廷 『栄花物語』によむ権力と性 (講談社選書メチエ) 作者:木村朗子 講談社 Amazon （前半は単なるぼやき。読書メモは後半から…

（2005年09月18日） 夜中、こむらがえりで起床。 末っ子（生後8ヶ月）も、なんだか興奮して寝付かれず、何度も起床。 結局、朝の五時には本格的に起き出して、台所片付けたり、ネット徘徊したりしているのだけど、椅子に座ってても体が痛い(泣)。 去年の運動…

まず、昨日（9月15日）の戦果（という名の歩数記録）。 午前中の歩行は、主に教会学校に行った分。 といっても、車で往復したので、徒歩で移動したのは、ほとんど家とマンション駐車場の間だけ。教会の駐車場は玄関ドアのすぐ近くだから、ちょっとしか歩かず…

鬱蒼と不定愁訴の自生する その身 老いよと嗤う蛇あり （今日も元気に体調不良） 新しい千円札の1000の字が偽者みたいに大きくて嫌 （見るたびに、マジでギョッとするんですが…） ランキング参加中はてな文芸部 ランキング参加中短詩群

こんにちは。 どんな場所でも掃除をする、ふにゃもらけ。 見習いたい。 (_ _).｡o○ 昨日の日記。 19年前の日記を3本転載した。 まず、「さすまた」なる武具が、子どもたちの通う学校の廊下に設置されたのを見た話。 Amazonでは、現在4000〜9000円ほどで販売さ…

昨日の記録。 まず、前日の戦果… 夕食後、お腹が気持ち悪くなって、ほとんど動けないまま終了。 午後7時以降の歩数がゼロなのは、スマートウォッチのバンドで左手首がかぶれてしまい、あまりに痛むので外していたから。今日は右側につけている。 バンドで手…

この数ヶ月、ダメすぎた。 動くと咳が出るというのを口実に、外出を極力避けた結果、体力がヤバいレベルまで低下してしまった。 現状、ちょっと動いただけでも、動悸がして、腰が痛む。もはや身体年齢は八十歳を超えてる気がする。 この状態で、うかつにウォ…

久々に視聴再開。 だいぶ溜め込んでしまった。 人物相関や系譜も含めて、なんとか年末までに消化したい。できるかどうか分からないけど。 （人の顔と名前を覚えるのが死ぬほど苦手なのに、この時代、似たような藤原さんが多すぎる…） （６）二人の才女 出演…

こんにちは。 英語学習アプリ「Duolingo」のアイコンが、いつのまにか、気持ちの悪い顔になっていた。 どうやら学習をサボっていると、顔が腐る仕様になったらしい。 仕方なく、学習再開。 三日で、元の顔に戻ってくれた。 一時期は結構真面目にやっていたア…

こんにちは。 目覚めた時から不調。 朝から息子の代理受診で出かけなくてはならないのに、車の運転などしたくないレベルで身体が重い。軽く吐き気までする。 とはいうものの、出かけないわけにもいかない。 亭主が作ってくれたおにぎりを、コーヒー牛乳で流…

こんにちは。 この画像、以前はときどき見かけたような気がするんだけど、どこで見かけたのか思い出せず、AIのこCopilotさんに聞いてみたら、X（旧Twitter）で、検索結果がなかった時に表示されるものだったらしい。 普段、あまりXで検索するということをし…

こんちには。 Amazonで、虫刺されの薬を検索していたら、なぜか非常にリアルなオニヤンマの模型をお勧めされた。 特に防虫の薬剤などを仕込んでいるわけではないのに、ただ持っているだけで、虫除けに非常に効果のあるグッズとして、巷で評判になっているの…

こんにちは。 昨日の日記。 ネットニュースで、小泉進次郎氏に、知的レベルの低さを問うたジャーナリストの話を読んだ。 www.tokyo-np.co.jp とんでもなく失礼な質問だと呆れたけれども、それで小泉氏から人間味を感じられる応答を引き出したのだから、結果…

スマホアプリ「藤原氏集め」を拠り所にしつつ、各時代の藤原さんについて、少しづつ書き溜めてみようと思う。 第一回目は、藤原顕光さん（北家）。 いきなり藤原顕光と言われても、歴史音痴の私は「誰だっけ？」と首をかしげるしかないのだけど、藤原兼通の…

いつものように、「木野喜久子@omoronine」様の上の句と下の句に付けて、 X（旧Twitter）に投稿したものです。 イラストは、AIのCopilotさんにお願いして描いてもらっています。 火のついた煙草と腕が落ちている 見て見ぬふりの人の末路か 増水で三途の川に…

こんにちは。 ポケモンスリープ、スイクンをやっとゲット。 すなおな性格の、有能な子が来てくれた。 これで、エンテイ・スイクン・ライコウが揃ったことになる。 このお三方、巷では「三犬」と呼ばれているのだとか。 言われてみれば、確かに犬だ。気がつい…