童謡「森のくまさん」に、合いの手を入れる替え歌というのは、たぶん全国的に存在してると思うのだが・・・ 森のくまさん 童謡 カラオケ ☆赤ちゃん喜ぶ☆ うちの娘たちの学校ではやっていたのは、私の想像を超えていた。 まず長女の時代のもの。 (推定、2006…

今現在のうつ病的ステータス。 【爽やかに沈没したり、浮かんだり】 朝は相変わらず苦しいけど、お弁当作製後に二度寝昏倒するほどでもなく、そのまま起きて活動できた。 でも朝ご飯は全く食べられなかった。 もうすぐ午後一時だけど、まだ食欲は皆無。 絵画…

午前中の鬱的ステータス。 【そこそこどん底】 いやー、つらかった。 六時に起きて、末っ子のお弁当作って、忘れていかないようにカバンに突っ込んだところまでは、記憶してる。 次に起きたら、九時半ぐらいだった。 全身ギシギシ。痛いのなんの。 それでも…

Amazonプライム・ビデオで、また映画を一本見た。 世界一キライなあなたに [DVD] 出版社/メーカー: ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント 発売日: 2017/07/26 メディア: DVD この商品を含むブログを見る ラブコメディのように見える写真だけれど…

こないだ買った煮卵のお料理本に載っていたミルクセーキを作ってみた。 世界一美味しい煮卵の作り方?家メシ食堂 ひとりぶん１００レシピ? (光文社新書) 作者: はらぺこグリズリー 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2017/02/17 メディア: Kindle版 この商品を…

朝、二度寝の後、なんとなく見てしまった動画。 【貧困ドキュメント】生活保護受給者が送り込まれる最後の場所【刹那を生きる女性たち】 実在する、三人の女性の貧困について、報告されている。 清掃業と風俗の掛け持ちをして、その日暮らしを支えている女性…

現在の鬱病的ステータス。 【爆睡後の虚脱】 朝6時くらいに目覚ましの音で起床。 とにかく、全身の関節が痛くて、起き上がるのがマジでつらかった。 その後、亡霊モードで末っ子のお弁当を作り、末っ子に手渡したところで、エネルギー枯渇。後のことは、本日…

NHKで山本耕史が植木等を演じている「植木等とのぼせもん」を、時々、ちらちら見ている。 (ガッツリしっかり見るほどのエネルギーがない鬱脳が悲しい) 出てくる楽曲や、古い番組の気配が、気分を一気に昭和に引き戻してくれる。 なにしろ、「シャボン玉ホリ…

もうすぐ午後四時。 現在のうつ病的ステータス。 【なまぬるい、泥の中にいる】 ちょっと浮上しつつあるものの、居場所は依然、泥の中。 身動きしにくい。 でも、ちょっとあったかい。 ひょっとして、この泥、エステ効果あったりして。 そんな感じ。 うつ病…

寝たままラクガキをよくするので、そういうグループにもはいりたいなと思った、日記のカテゴリーに「絵」というのをこしらえてみたのだけども。 すぐ追い出されそうな気がしないでもない。。。 まあ、その時はその時ということで。

祭日らしくて、子ども三人のうち二人が家に居る。 長男だけは、福祉サービスのお出かけで、ドライブに連れて行っていただいている。重度の障害のある長男が、我が家でいちばんアクティブかもしれない。 朝から鬱の重みで動けないので、娘らに、「お弁当買っ…

現在のうつ病的ステータス。 【泥の中にいる】 重い。 動きにくい。 寒々しい。 息子を福祉の外出に送り出したところで（お迎えの車が家の前にきてくれるのだから、造作もない仕事だ）、いったん力尽きたので、横になっている。 たぶん休んでいれば多少は回…

Amazonビデオの、見放題の作品リストをちらちら見ていて、見つけた映画。 天の茶助 発売日: 2016/01/08 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る 松山ケンイチ主演。 好きな俳優さんだけど、この映画の存在を全く知らなかった。 脳の余力（鬱的な…

いつのまにか、秋になってた。 八月上旬に体調を崩してから、夏を感じるどころではなく、なんとか一日一日をやり過ごすだけだった。 投薬や休養が、少しずつ功を奏しているのだとは思う。 今日は、動くのはつらいけど、じっとしている分には、とくに支障なく…

はてなブックマークで、こんな記事を見かけた。 そりゃ誰だって不機嫌になることはある。 私にだってある。 でも、不機嫌を誰かにぶつけて当たり前とは思わないし、不機嫌な態度を振りまくのが良いことだとも思わない。 どうしても不機嫌にならずにいられな…

夜になって、すこし回復。 文章を書いても、目に刺さって痛いような感じはなくなった。頭も多少スムーズに動く。 これ、エンドレスで聞いてたからかも。 般若心経 (cho ver.)薬師寺寛邦ワールド¥250provided courtesy of iTunes どうやら、このかたの声質が…

田中圭一「うつヌケ」を読んだ。 とても読みやすい漫画なのに、何度も何度も休んで、やっと最後にたどり着いた。今日は、ほんとうに調子がわるい。 でも最悪ではない。 まだ、こうやって書けているから。 自分でこうして書いている言葉が、文字が、針みたい…

朝起きるときの辛さのレベルは、毒の沼地級だった。 動くと生命力ならぬ、脳の稼働用エネルギーが、秒速何リットルって感じでで減るような感覚。そして、すぐ停止。 土曜日で、助かった。 動くとつらいのに、何にもしないのも、つらい。 寝たままできること…

LINEの「ダ・ヴィンチニュース」が、川端康成の「眠れる美女」を紹介してた。 「美少女と添い寝できる宿」に足繁く通う老人を描く純文学 (ダ・ヴィンチニュース) - LINEアカウントメディア http://news.line.me/issue/oa-davincinews/d737dbfdf4d0?utm_sourc…

精神科のカウンセリング。 今日で五回目。 もうそんなになったんだなあと、不思議な気がした。 自分のことをひたすら語るという経験も初めてだけど、語ったことを全て真摯に受容してもらえるということも、おそらく初めての経験だと思う。 まだ特になにかカ…

はてなブックマークをちらちらと見ていたら、こんな記事を見つけた。 anond.hatelabo.jp お、便利な機能。 ブックマークを切り抜いて貼れるんだ。 今後活用しよう。 この匿名ブログの方が書いてる「もやもや」、私のリアルには、かなり充満してる。 気をつけ…

昨日の日中は、鬱がドーンと重くなって、何にもできなかった。 夜になって、少しずつ頭が動くようになったけれども、身体はしんどい。 何にもしないで、ただ横になっているよりはと、iPhoneで映画を見ることに。 いつものAmazon prime。 バチカンで逢いまし…

昨日の夜あたりから、何をするのもつらいなーという感じが復活してきてた。 寝る前に、ものすごく楽しみにしていた「聖☆おにいさん」の最新刊を読んでいたのだけど… 聖☆おにいさん(14) (モーニング KC) 作者: 中村光 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2017/0…

ティム・バートンは、ちょっと怖い。 子供の残酷な運命を、当たり前のように描くから。 そしてその子どもたちも、当たり前のようにその運命に閉じ込められて暮らしているから。 でも「ミス・ペレグリン」の予告編を見たら、どうしても本編をみたくてたまらな…

やりすぎた。 がんばりすぎた。 子どもの学校行事の手伝い。 たかが二時間ほどの作業だったのに。 疲労困憊。情けない。(T_T) 昨日は帰宅してから座っていられないほどの疲労感で、熱は出なかったものの、水分とって横になっているしかなかった。 で、今朝も…

少しずつ、鬱から抜けつつあるのかな、と感じる。 完全に見失っていた、楽しさの感覚とか、何かをやりたい気持ちというのが、うぶ毛よりもかすかだけれども、ほんのり芽生えているのを感じる。 これ、なんとかして育てたいなあ。枯らしたり踏みつけられたり…

買おうかどうしようか、かれこれ一ヶ月くらい迷っている本。 もし文豪たちが カップ焼きそばの作り方を書いたら 作者: 神田桂一,菊池良 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2017/06/07 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (5件) を見る たまたま立ち寄った…

「レモニー・スニケットの世にも不幸せな物語」という映画のエンディングは、とても素晴らしいと思う。 Lemony Snicket's A Series of Unfortunate Events title sequence 何度でも見入ってしまう、 色がとてもいい。 目がいっぱい出てくるところも、すごく…

三週間前の週末に、二番目の子が高熱を出した。 うわ、大変だと思ったけれど、本人飄々として湯に浸かり、水分取って早寝して、病院にもかからずに、一日で治してしまった。強い。 二週間前の土曜日の夜に、今度は私が四十度を超える熱を出した。 原因不明。…

今朝、テレビでやってた。 高齢者家庭が主に狙われて、古着や貴金属を不当に安い値段で無理やり買い取っていく業者がいると。 ネットではだいぶ前から情報が流れてたようだ。 うちにも頻繁に買取業者から電話がきていた。 たいていは感じのいい女性だけど、…