昨日頑張って歩いたおかげで、1日平均歩数がちょっとだけ3000に近づいた。
あとちょっと多めに頑張れば、多分今日中に3000を超えるのだけど……
朝起きた時点で疲労困憊していた。(´･ω･`)
動いた効果で昨夜はよく眠れたけど、明け方、またコロナに感染する夢を見た。あんまり自然な内容だったから、目が覚めめも夢だと思わず、心の底からゲンナリした。
という話を長女さんにしたら、「やめろ。ありそうな話すぎて怖い」と言われた。
疲れすぎるとコロナ後遺症の回復が遅れるというのは、2年前に体験済みだ。
これから第8波が来るとかいう話だし、先日感染したオミクロン株も、より感染しやすい亜種に切り替わりつつあるともいう。ショッピングモールへの外出も控えめにすべきだろう。
新型コロナ第8波は“史上最悪の流行”になる恐れ…「3つの悪材料」が国民を脅かす（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース
当面は、1日3000歩ちょうどを狙う感じで、無理なく歩こう。
