こんばんは。
末っ子と一緒に、教会の日曜学校に出て、帰宅途中、近所の家の開け放った窓から、素朴な感じの音楽が聴こえてきた。
末っ子によると、いつも学校で歌っている賛美歌だという。
たぶん、自宅でオンライン礼拝に参加してるんだよねといいながら、家に帰った。
末っ子の高校は分散登校を続けているけれど、礼拝だけはオンラインでやっている。こっそり覗きたいのに、zoom中は末っ子が絶対に部屋に入れてくれないので、授業参観は叶わずにいる。
そういえば、亭主のネット講義は、家族で聞いている学生さんがいるらしい。コロナ騒ぎがなければ、大学で授業参観などあり得なかっただろう。
私は亭主の講義を聴講したことがない。
機会があるとすれば、最終講義の時だろう。そんなに先のことではない。しっかり参加できる体調でありたいと思う。
金曜から始まった膝の激痛のその後。
昨日、太もも内側から膝にかけてのリンパマッサージやストレッチをひたすらやっていたら、劇的に軽減した。教会まで歩けるかどうか危ぶんでいたほどなのに、スタスタ歩けた。
それに味をしめて、今日は、太ももと膝だけでなく、お腹周りのマッサージも、いささか過激にやっている。
本を読みながら、音楽を聴きながら、ゲームしながら、お腹の皮をぐいっとつまんで、肉から剥がす勢いで引っぱるのだ。
最初は、めちゃくちゃ痛い。でも続けていると、だんだん皮膚やお肉が柔らかくなって、びょーんと伸びるようになってくる。そうすると、身体の冷えがものすごい勢いで改善する。
不思議なのだけど、お腹や太ももの皮を引っ張っているだけなのに、首まわりから背中にかけて、温泉の源泉掛け流しを浴びてるように、とろとろにあったかくなる。気がつけば、年中悩んでるドライアイまで改善している。
これ頑張ったら、身体の不調、改善しないかな。
痛いけど。😭
