どうもエコノミー症候群的な状態にあるような気がする。
下肢が痛いのは今に始まったことじゃないけど、先日転んで打った両膝以外にも、打撲とは違う種類の痛みがある。揉んでもらったりすると、全体的に激痛である。これはおかしい。
とにかく、足を動かすことにする。立って運動すると膝が死ぬから、座ってバタ足したり、マッサージしたり、ヨガ的なことをしたり、ストレッチしたり。無理せず、血流を流す。
無理しない。
無理しない。
大事だから何度も書いておく。
血栓ができていないことを祈るしかない。
(2020年04月02日)
※過去日記を転載しています。
