2023-09-17から1日間の記事一覧

ぷちぷち健康日記（185回目）

日記鬱、持病関連

この一週間のウォーキング記録。病み上がりにしては、頑張ったと思う。今日は教会学校のあと、ショッピングモール内を歩き回って歩数を稼いだ。お腹のリンパマッサージは、今日で三日目。【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝…