今週は、まずまず歩けている。 昨晩の睡眠は、イマイチだった。 暑さで中途覚醒した後にCPAP（無呼吸症候群治療のための呼吸器）の装着を忘れたせいで、眠りが浅くなってしまった。 深く眠っても、短時間で浅くなってしまうのは、無呼吸状態になっているから…

こんにちは。 眠い。 夜中の三時ごろに、どうにも暑くて目が覚めた。 エアコンのタイマーが切れたらしい。 （だいぶ涼しくなったというので、亭主がタイマーをそのようにセットしたらしい） 起き上がって水分補給して、また寝たのだけど、CPAP（無呼吸症候群…