こんにちは。
不順な天候が続いていて、ひどい水害も起きていると聞く。
息子（重度知的障害を伴い自閉傾向のある広汎性発達障害）の不調も相変わらずだ。前回の記事に書いたほどの大荒れはないものの、ずっとピリピリしているようで、不規則な声出し（奇声に近い）が止まらない。
↓前回の日記
私と視線が合うと、物言いたげな表情で、ふっと息を吹きかけてくる。イラついてはいるようだけど、表情には余裕があるので、強い制止はせず、おだやかに返事をしておくにとどめている。
今日は日曜学校の帰りに、末っ子とスーパーに寄って、発芽玄米を一袋買った。玄米は発芽させることで、GABAの含有量が増えるのだという。
発芽玄米は、白米と混ぜて普通に炊く。
息子以外にも、この天候で不調気味の家族がいるから、みんなで食べて元気になれればいいと思う。
私の体調は、少しずつ回復傾向のようだ。
この数日、血圧は120-75前後を維持できている。
血圧が下がった影響なのか、しつこく続けているマッサージが奏功したのか、胸やお腹の息苦しい感じが、いつのまにか消えている。おかげでだいぶ寝やすくなった。
相変わらず改善しないのが、ふくらはぎから足先にかけての冷えだ。これだけは、足回りの素人マッサージではダメなようだ。膝の痛みがもう少し軽くなったら、またウォーキングすべきなのだろう。
外出時のお腹の差し込み（過敏性腸症候群）について、精神科の主治医に相談したら、１つ薬を増やしてくれた。いままで飲んでいたポリプルという薬と合わせて飲むことで、効果が期待できるという。
同じ薬を長女さんも胃腸科で出してもらって飲んでいて、なかなかいい感じだというので、期待している。
で、その薬の名前を、何度見ても覚えられない。
ブログに書くから覚えようと思って、飲むたびに確認するのに、ダメなのだ。
物の名前を覚えにくいのは昔からだから、急にボケたわけではないと思いたいけども、どうも少しづつ、覚えにくさが増している気もする。ポリプルも、覚えるのに一か月はかかった。
小説のストーリーは、一回読んだだけで、かなり細部まで覚えていられるのに、人物名はさっぱり記憶に残らない。だから、ここに感想を書くときも「主人公」だの「ヒロイン」だのでごまかしている。
もうちょっと、積極的に脳を使うべきなんだろうか。気は進まないけど、これ以上ボケると生活に支障をきたしそうだし。
