健康回復のための、行動記録日記。 やっと100回目達成。 昨日のやったこと報告。 歩数 残念ながら5000歩に届かず。 午後の分の歩数をスマートウォッチからiPhoneに送っていれば、もう少し増えたかも。 なかなか行動を起こさない対策として、ブログの下書きに…