健康回復のための、行動記録日記。
やっと100回目達成。
昨日のやったこと報告。
歩数
残念ながら5000歩に届かず。
午後の分の歩数をスマートウォッチからiPhoneに送っていれば、もう少し増えたかも。
なかなか行動を起こさない対策として、ブログの下書きに「これからやること」と「ご褒美」をメモするようにしてみたら、意外に効果的だった。
【やること① 】
掃除してから「鎌倉殿の13人」を見る。
⭐︎ご褒美
気になってるアプリを一つダウンロード。
○やった。✌️（午後1時56分）
で、「世界史大戦帝王紀」っていうiPhoneアプリをダウンロードしてみた。
戦争シミュレーションなんだけど、フィールドが世界地図じゃなくて、世界史年表になっている。隣接する年表のエリアを攻め取って、自分の歴史に組み込んでいくという、ちょっと変わった戦争ゲームだ。
鎌倉幕府でチュートリアルを始めてみたら、野良でうろついていた源義経を拾ったので、年表の直近の過去で隣接している平家の政権に攻め込んでみたら、あっけなく滅んでくれて、平清盛をゲット。
次は朝廷（平安朝）に攻め込もうと思ったら、先に李氏朝鮮に取られてしまって、日本列島の古代の歴史が様変わりしてしまった。
と思ったら、上代のヤマト政権がどんどん過去から攻め登って（降りて？）きて、現在、鎌倉幕府と対峙している。李氏朝鮮で働いていた徳川家康は鎌倉幕府にスカウトして、内政で頑張ってくれている。
なかなかシュールな歴史だ。(´･ω･`)
【やること②】
竹炭入りスムージーを作る。
100歩くらい歩く
○やったけど、色々失敗。
バナナとキウイと牛乳のスムージーにしようと思ったのに、キウイが冷蔵庫から消えていたので、キュウリで代用。味は問題なかったけど、粉砕しきれなかったキュウリのかたまりが残っていて、食感がイマイチだった。
それと、土台からカップ部分を取り外すときに、間違えてカップの底を取り外してしまい、プチ惨事に。
⭐︎ご褒美
思いつかないので、あとで考えるか、貯金しておくことにする。
【やること③】
「鎌倉殿」の感想ブログを書く。
⭐︎ご褒美
思いつかないので、貯金。
○達成。
「鎌倉殿の13人」(23)狩りと獲物 - 湯飲みの横に防水機能のない日記
(_ _).｡o○
ご褒美の候補が見つからないので、ポイント制にしてみることにした。
とりあえず、10ポイント貯まったら、本一冊購入ということにしてみる。
現時点で、2ポイントの貯金。
あと8ポイント貯まったら、気になっている歴メシ本を買おうかな。
