今日の健康観察日記・他 花粉対策で、部屋をわりと念入りに掃除した。 窓際に近寄ると、窓を閉めていても目が痛むので、とくにしっかり掃除機をかけた。 効果はあったように思う。 今日は座っていても膝が痛む。 横になってあっためていると、ラクになる。 …