こんにちは。
午前中は内科の診察。
二ヶ月に一回、血液検査して、甲状腺と高脂血症の薬を処方してもらっている。(チラジンとオメガ3)。
今回の検査では、血糖値や肝機能関連、中性脂肪の数値が下がって、正常値に近づいていたので、ちょっと褒めてもらえた。
血糖…111(基準値は70-109)
GPT…51(基準値は5-45)
γ-GT…68(基準値は45以下)
中性脂肪…280(基準値は35-149)
中性脂肪はまだ高いけど、これまで300〜400台のことが多かったので、かなりうれしい。
数値がよいと、野菜スープとウォーキングのモチベーションが上がる。ますますがんばろう。