こんにちは。
ふにゃもらけ君の世界は虹がでていますが、我が家のリアル上空はねずみ色一色。雨降り。
息子は福祉サービスの支援外出（遠足）に出かけた。帰りは夕方。コロナに配慮するために、人混みや屋内を避けてお出かけすることが続いているけど、今日は雨だから、行き先選びが大変そう。
今日の健康観察
昨晩は睡眠導入剤が良く効いたようで、あっという間に寝付いたようだった。
そのせいで、無呼吸症候群のための呼吸器（CPAP）をつけそびれたようで、今朝はとっても具合が悪い。目眩、胃痛、軽い吐き気、頭痛。😭
生きて目覚められて、幸運だった。
CPAPを装着して睡眠を取ると、就寝中に呼吸が止まった回数をカウントして、停止時間も記録してくへる。
最近のデータだと、だいたい一時間に2回から3回くらい、長すぎる呼吸停止があるようだ。
呼吸が止まると、CPAPがそれを察知して、強い風圧をかけて空気を送り込んでくる。それで窒息死を回避するのだ。
布団に入ったら即座に装着すればいいのだろうけど、CPAPの風圧は、はっきり言って安眠妨害この上ないので、ある程度眠気が来てから着けるようにしていたのだ。昨晩のように、いきなり寝落ちするなんていうことは、最近ではほとんどなかった。
なんでいきなり寝つきがよくなったのか。
ここのところ外出が続いていて、歩いていたことが大きいかもしれない。
昨日は出かけなかったけど、そういえば、部屋の掃除や料理を頑張った。
よく動いた日は、寝落ちに気をつけることにしよう。
考えてみると、明日死んでもおかしくない人生なのだった。
毎日が人生最後の日の予備日。
誰だってそうだろうけど、たいていの人よりは切迫した状況なのだということを、呑気に忘れて暮らしている。
ここのブログ、一日一回づつ更新すれば、あと一年ほどでエントリー数が1000に達する。無事に祝1000回の記事が書けるように、もう少し自分の安全に配慮しよう。
なんてことを考えてたら、なんとなく、山田風太郎の「あと千回の晩飯」を思い出してしまった。あのエッセイのタイトルって、結果的に死亡フラグじゃなかったっけ。(´･ω･`)
うん。気分が辛気臭くなった。
こうなったら、へんなフラグをへし折るために、とっととエントリー数を4桁台にして、一万本達成でも目指すことにしよう。
