こんにちは。 今日は息子（25歳・重度自閉症）の歯科健診で、かかりつけの歯科まで行ってきた。 車で40分ほどかかるのだけど、重度の身障者にも対応できる歯科なので、息子が幼児の頃からずっとお世話になっていて、全身麻酔の歯科治療も、これまでに3回受け…

江戸川乱歩。 私は、彼女が私の上に身を投げた時には、出来るだけフーワリと優しく受ける様に心掛けました。 「人間椅子」 これほど気持ち悪い柔らかさは、なかなかないと思う。 人間椅子 作者:江戸川 乱歩 Amazon 今日の一文（一月五日） - 湯飲みの横に防…

1日の平均歩数が落ちないまま、週の半分を過ぎた。 近所とはいえ、1日2回の外出は大きい。 家の中でこまめに歩くのも効いている。 昨日の歩数は7158歩。 消費カロリーは153キロカロリー。19グラムの体脂肪燃焼に相当するとのこと。 つまり、ウォーキングだけ…

こんにちは。 朝、息子を介護施設の送迎車に乗せたあと、駅前まで軽くウォーキングをしたものの、へたばったのでマックに寄ってコーヒー一杯飲んで休憩。その後、少し買い物をして帰宅。 今日の野菜スープは、基本の四野菜（にんじん、たまねぎ、カボチャ、…