こんにちは。 健康観察日記 脂肪肝解消のためのスクワットを、毎日頑張っている。 だいぶ慣れてきたので、日中は1時間おきくらいに、ちょっと脈拍が上がるくらいまで続けるようにしてみた。 筋肉痛に苦しむかと思ったのに、意外にそれほどでもない。これから…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。