今朝、四時過ぎに息苦しくて目が覚めた。
まず呼吸器を外した。だいぶ息漏れしていたようで、左側の眼球が乾いてまぶたに貼り付いてしまっていた。
お腹が締め付けられるような感じがあって、脚に血流が行っていない感覚があったので、横になったまま脚を動かしたり、マッサージしたりしてみたものの、どうにも苦しい。
そのままもぞもぞしているうちに、二度寝してしまったらしい。
次に目が覚めたのは、7時台。今度はお腹に加えて頭が締め付けられるような感覚があった。これは呼吸器をつけずに二度寝したせいだと思う。
すぐには動けなかったので、息子（22歳・重度自閉症）のショートステイの準備は、ほとんど亭主にやってもらった。
血圧は相変わらず高い。
低いほうの数値が平常に近いのが救い。
最近、息子に心配そうに見つめられることが増えてきた。おそらく、何か違和感があるのだろう。
長女さん（自閉症）にも言われた。
「一月ごろから、にせもののおっかあがいる」
独特の表現だけど、「様子がいつもと違う」という意味だ。もしかしたら、そのころから高血圧が始まっていたのかもしれない。
コロナでこんな情勢だから、病院に相談に行くのも気が引ける。
実際、先日内科に行ったときか、その後に外出（買い物）に出たときに、お腹の風邪をもらったらしい。
最初は私（先週金曜午後に激しい腹痛）、次に息子（日曜日に下痢）、昨日になって末っ子（激しい腹痛）、という順番で回っている。
幸いロタなどではなく、半日ほどで治るものだったけど、不要不急の外出はマジで避けないとダメだ。
休職中の長女さんは、家の中を全面的に掃除してくれている。これは本当に助かる。介護施設のパートで鍛えられたスキルが、半端なく強力なのだ。掃除能力は、すでに私を超えている。
亭主は午後からネット会議だそうだ。
末っ子ともども、夏までほとんど家にいる生活になりそう。
末っ子の高校の入学式は延期になった。
夏に予定されていた米国研修は全面中止。そりゃそうだろう。たぶん五月の運動会も中止だろう。
今日は、何をしようか。
まず体操かな。
ゆっくり身体を動かそう。
