こんばんは。 ふにゃもらけは、アイスクリーム屋さんのグッズを製作するイベントが始まっている。できる範囲で、のんびりやろう。 爆音 お昼ごろ、近くをジェット機が飛んでいるらしき、物凄い音がした。 時折見かける自衛隊の輸送機などとは桁違いの音なの…
こんにちは。 まず、歩行の記録。 まずまず。 無理なく歩けた。 いまの体調だと、1日4000歩を超えると、かえって調子が悪くなる。3000歩前後で、ちょうどいい。 水分補給は大事だけど、取りすぎると、あちこちむくんでしまって、苦しくなるように思う。歩く…
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