こんにちは。
昨日（1月3日）の日記。
朝7時ごろ、息子（27歳・重度自閉症）に起こされたけど、身体が痛くて起き上がれず、抑うつも強かったので、8時くらいまでベッドの上でたゆたっていた。
その後起きて、フルーツグラノーラと牛乳の朝食を取った。
午前中のうちに買い物に連れて行ってくれるようにと、末っ子に頼まれていたのだけど、その末っ子が昼まで起きてこなかったので、午前中の買い物は午後に延期となった。
お昼ごはんは、トマトパスタ。亭主作。美味。
午後一時半過ぎに、長女さんと末っ子を車に乗せて、買い物へ。今日は暖かくなるという天気予報だったのに、雨が降ったせいか、だいぶ寒かった。
ショッピングモールでは二手に分かれ、長女さんと末っ子は雑貨屋さんへ、私はスーパーで食材購入へ。
末っ子は、友人への誕生日プレゼントを購入したらしい。明日一緒に出かけるので、渡すのだとか。
長女さんは髪留めをいつくか買っていた。
長女さんはドラクエモンスターズ3を購入したとのこと。そのうち貸してもらおう。
末っ子はSwitch版のモンスターハンターを買っていた。友人と遊ぶのだとか。
私は「東京卍リベンジャーズ」のドラケンのフィギュアを300円で購入。
この子、なんとなく、うちの末っ子に似てるのだ。
晩ご飯はチーズフォンデュだった。
美味しかった。
(_ _).｡o○
元日は、ほとんど歩けなかった。
二日は夜中に家の中でウォーキングを頑張った。
三日は買い物にでたので、自然に歩数を稼げた。
いまの体力だと、3000歩を超えると疲れてしまう。春くらいまでに、4000歩を普通に歩けるくらいまで、体力を戻したい。そのためにも、継続しないと。
血液検査をすると、毎度、肝臓関連の数字がかなり悪い。先日実家に帰ったとき、母にシジミの味噌汁を強く勧められた。10年ちょっと前、再生不良性貧血で死線を彷徨った母は、病気を克服したあと、肝機能がかなり悪かったのに、一年間シジミの味噌汁（減塩タイプのインスタント）を一日一杯欠かさず飲んだら、数値が正常になったのだとか。
シジミに含まれるオルニチンの肝機能改善効果については、ネットの情報をいろいろ見ていたけど、身近にそういうエビデンスがあるのだから、活用しないのはもったいない、というわけで、買ってきてみた。
次の血液検査まで、続けてみよう。
(_ _).｡o○
過去日記を少し転載した。
一つ目は、20年前に書いた、「色道諸分 難波鉦」の「怪しい意訳」シリーズの初回。
こんな風に古典作品を「意訳」するというのを始めたのは、もう30年以上前のことで、最初にやったのは「古事記」だったと記憶している。ほんの出来心で始めたのに、こんなに長く続けることになるとは想像もしなかった。
二つ目は、息子（27歳・重度自閉症）が小学2年の頃の、学校での様子を書いた日記。息子の小学校在学中は、ほぼ毎日、末っ子を抱いて教室に介助に行っていた。
あの頃は、息子のために有意義なことをほとんど何もできていないと思っていたし、いまもその気持ちは残っているけれど、あれが私にできる最大限だったのだろうとも、いまなら思える。やったこと全部が無駄ではなかったとも。
いま、穏やかに暮らせている息子を見ていて、そう思う。
