こんにちは。
「あすけん」での栄養管理、三日目。
昨夜は、どうにも足りないタンパク質を補うために、サバ缶と冷奴を夜食で補給。
それでやっとギリギリ適性量に到達したんだけど、胃もたれして、今朝は食欲が全くなかった。
それでも朝食抜きというのはダメなので、息子を介護施設に送り出したあと、コンビニでココア味のザバス（紙パック入り）を買ってきて、バナナとヨーグルトなどを合わせて食べた。
それでタンパク質量は合格したけど、精神的にはダメージを食らった。
ココア味じゃないほうが、よかったかも。😭
次は別のを試してみよう。
(_ _).｡o○
昨日から、「異世界ウォーキング」（あるくひと著）というラノベを、Kindleで読み始めた。
1巻目がKindle Unlimited（読み放題）で読めたので、お試しで読んでみたら、ハマってしまったので、2巻目を購入。
主人公は、魔王を倒す勇者として異世界の国王にに召喚されたのだけど、あまりにも能力が低かったため、城からポイっと捨てられてしまう。
けれども主人公は、歩数がそのまま経験値として蓄積され、身体能力などがぐいぐいアップするだけでなく、歩行中であれば、どれほど重い荷物を背負っていても全く疲労しないという、特殊な力を持っていた。
主人公はその能力を活かして、冒険者ギルドで配達の仕事などを請け負って稼ぎながら、異世界に根を張って暮らすべく努力を地道に続けていたのだけど、自分を捨てたはずの王城の人間たちに、なぜか執拗に監視されているらしいことに気づいてしまい…
主人公（男性）が親しく行動を共にするのが女性ばっかりというのが、若干気になったけれども、ハーレム的な流れにはならないらしいので、安心して読もうと思う。（ハーレム作品は苦手）
