こんにちは。
どうにも体力が戻らなくて、日記更新の頻度が落ちている。
具合の悪い時間をやり過ごすのに、ひたすらラノベを読んだりゲームをしたりして耐えているけど、それもできないときは、ただじっとしている。
とにかく無理しない。
そんな養生の効果が多少はあったのか、腹痛の頻度が少しずつ下がってきている。体感としては、後半月くらい無理せず過ごせば、乗り切れるように思う。
体力の回復には、もう少しかかりそうだ。
亭主の仕事帰りの遅い日は、夕食の支度や息子の入浴介助などをフルにやるのだけど、立っていられないほど疲れてしまう。外歩きも、2000歩を超えると、身体の内側からガリガリと削り落とされるような疲弊が始まって、足を動かすのもキツくなる。ゆっくり、戻していくしかない。
他の家族も、それぞれにコロナ後遺症っぽいものが残っているようだ。
息子は機嫌よく過ごしているけど、お世話になっているヘルパーさんたちに「少し痩せたよね」と言われている。多少、食が細くなっているかもしれない。ほぼ駆逐してきた背中ニキビも、また増加傾向だ。肌の抵抗力が落ち気味なのだろう。
長女さんは、デイケアや就労支援施設を休まずにに通ってはいるものの、疲れが残るのか、昼寝をすることが増えている。夜も早めに寝るようになった。お腹の調子が良くないとも言っている。痛みがあるほどではないそうだけど、少し気になる。
末っ子は、療養期間終了直後は動悸と立ちくらみが酷かったようだけど、いまは落ち着いているようだ。ただ、疲れやすさは残っているようで、学校から帰るとぐったりしている。入試までに、なんとか立て直してくれるといいのだけど。
(_ _).｡o○
コロナ感染のせいでぐだぐだだった今月も、もうすぐ終わる。
末っ子に付き合ってドラマや動画をよく見たかわりに、あまりKindle本を読めなかった。読み放題の月謝がもったいないと思うけど、普段、何倍も元を取りすぎているから、トータルでは全く損はしていないと思う。
