こんにちは。
だいぶ体調が持ち直してきたので、今日はパソコンで書いています。
画像がないのがさみしいので、フリー素材のPixabayというサイトからお借りしてきました。撮影者はRitaEさんという方であるとのこと。食べたいです。
昨日、歯科通院で頑張った息子は、今日は介護施設の行事で、パンケーキ屋さんに、ランチを食べにいっているようです。大喜びしている姿が、目に浮かびます。
私はというと、昨晩は、通院ドライブで疲労困憊して、またしても扁桃腺が腫れはじめて、フラフラのヨレヨレ、家事も無理というありさまでした。
こりゃまた発熱コースだろうかと、うんざりしていたところ、亭主が、いいマッサージがあるといって、耳の下のあたりの皮膚を、いきなり抓りあげてきました。
いだだだだだだっ
何すんだ痛いいいいいっ
と騒いで、強さを調節してもらいながら、一通りやってもらったのですが、これが、猛烈に効きました。
亭主のマッサージのネタ元は、腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )という方の動画です。
【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
私は、頭皮、首回り全体の皮膚が、パツンパツンに突っ張っています。
つまんでも、動画の先生のように、びよーんとのびる余地がありません。
というか、ほとんどつまむことができません。
亭主に耳の下の皮をつねりあげられてすぐ、長年苦しんでいるドライアイの目が涙で潤いました。痛さのあまりに涙が出たのではなく、詰まっていた涙腺がシュポッと開通したという感じの、自然な潤いでした。
そして、腫れかけていた喉のヒリヒリ感の消失。
これには驚きました。
首、頭の皮膚の持ち上げのあと、後頭下筋をもみもみしているうちに、肩から上全体が、ポカポカに温まりました。
今朝は自分でやりましたが、やはり効果絶大です。
皮膚をびよーんとつまめるようになるまで、毎日続けようと思います。
