湯飲みの横に防水機能のない日記

色々壊れてて治療中。具合のよくないときに寝たまま携帯で書くために作ったブログです。ほんとにそれだけ。

2021-03-31から1日間の記事一覧

kindle読み放題で読める薬膳の本

覚え書きを兼ねて、kindle unlimited(読み放題)薬膳料理の本をメモしてみる。 (読み放題書籍は期間限定の場合があるので、今後有料になる可能性もあります) 「Dr.クロワッサン 身近な野菜や薬味で健康を整える、薬膳の知恵。) Dr.クロワッサン 身近…

マラセチア毛包炎のその後

息子の背中や首筋のマラセチア毛包炎のその後の状況をメモする。 前回の記事は、私が新型コロナに感染する直前だった。 その後のドタバタで、経過報告がすっかり滞っていた。 dakkimaru.hatenablog.com 入浴時にマラセチア毛包炎に対応したボディソープを使…

コロナ療養日記(よく眠れたので少し歩こう)

睡眠 昨晩は睡眠導入剤とメディトピア(マインドフルネスアプリ)が猛烈に効いた。 ほとんど身体を動かしていなかったので、もっと眠りにくいかと覚悟していた。気持ちが安定していたのが良かったのかもしれない。 スマートウォッチのアプリでは、8時間36分…