2024-10-24から1日間の記事一覧

ぷちぷち健康日記（227回目）

読書鬱、持病関連日記

10月23日(水)の記録。睡眠障害をYouTubeの朗読動画で解消しようという目論見は、一応、成功した。ただ、選んだ動画がダメだった。 youtu.be 「平家物語」現代語訳。「祇園精舎の鐘の声…」そこだけ聞いて、コトッと寝入ったまでは、上出来だった。その後…