山あり谷あり。 谷多すぎ。 昨日のやったこと報告。 1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット30回以上。 ▲歩数足りない。スクワットはギリギリ30回。 夜、末っ子の塾のお迎えついでに近所を歩いて多少稼いだ。 全然歩かないよりはマシ。特に抑鬱。 2,なんか…