2023-09-23から1日間の記事一覧

ぷちぷち健康日記（187回目）

日記鬱、持病関連自閉症

ポケモンスリープによると、昨晩は、ぐっすり眠れたようだ。リンパマッサージは、しつこいほどやっている。いまのところ、一番効果が感じられるのは、顔のリンパマッサージ。寝る前に視力回復する方法で鼻をつまんだらほうれい線、ゴルゴライン、目の下の…