こんにちは。 今日は夕方から内科通院の予定。 採血あり。数値が改善されているといいな。 (_ _).｡o○ 末っ子の共通テストとやらの受験日まで、一か月を切った。 自分が受験生だったころとは制度がまるっきり変わってしまっているので、とまどうことばかりだ…

【目標】 1週間の平均歩数を3500歩くらいに持っていけたら、ご褒美にKindle本一冊 毎日抗酸化野菜スープを食べる 無理はしない 水曜日に疲れを感じて、歩くのをお休みした。 それでも平均すると3500歩くらいなので、ちょうどいい感じではある。 昨日は、少し…