きのうのやったこと報告。 1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット30回以上。 ▲ウォーキング挫折。スクワットは40回超。 どうしても外歩き出来ず。 何か用事があれば出かけられるんだけど、ウォーキングのためだけに外出するということができない。 体力が…
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