昨日のぷちぷち（ToDo）成果報告。 1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。 ◉達成。 夜、末っ子の塾帰りのお迎えに出た以外は、家の中で歩数を稼いだ。 立ち上がったら、少しでもいいから、とにかく歩く。 家の中だと正確に歩数がアプリに反映されな…