昨日のぷちぷち（ToDo）成果報告。
1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。
◉達成。
夜、末っ子の塾帰りのお迎えに出た以外は、家の中で歩数を稼いだ。
立ち上がったら、少しでもいいから、とにかく歩く。
家の中だと正確に歩数がアプリに反映されないこともあるようで、残念ながら少なめになるけど、気にしない。
2,なんか読んでメモを書く。
◉達成。いろいろ書けた。
「鎌倉殿の13人」の影響で、「梁塵秘抄」を少し読めたのは、楽しかった。学生のころに多少本に触ったことはあったと思うけど、一首をちゃんと読んだのは初めてかもしれない。
「鎌倉殿の13人」（11）許されざる嘘（歴史音痴と大河ドラマ） - 湯飲みの横に防水機能のない日記
亭主にもらった江戸時代の食生活の本も面白かった。今日も続きを少し読もう。
今日の一冊「江戸の食空間」大久保洋子 - 湯飲みの横に防水機能のない日記
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
◉達成。頑張っている。
4,心楽しいことに時間を使う。
◉達成。
そういえば、昨日はあまりゲームをやっていない。ふにゃもらけと、パズルゲームだけ。
「鎌倉殿の13人」を視聴して、本を読んで、ウォーキングもしているので、時間が取れなかった。
ドラクエビルダーズ2の街づくりは、ゆっくり継続しよう。
5,お気に入りのものの整理整頓。本棚とそれ以外。
◉達成。
お気に入り本棚の本を大幅に（百冊くらい）増量し、置ききれなくなったので、お気に入りコーナーを増設した。好きな本は、近くに置いておきたい。
(_ _).｡o○
今日のぷちぷち（ToDo）リスト。
一項目増やしてみた。
1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。
2,なんか読んでメモを書く。
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
4,心楽しいことに時間を使う。
5,お気に入りのものの整理整頓。本棚とそれ以外。
6,スキンケアを少しでもやる。
