昨日のぷちぷち（ToDo）リストの成果。 ウォーキングと服薬以外、ダメダメだった。 そんな日もある。 1,ウォーキング目標 5000歩。 ◉達成。 長女さんの病院の送迎のあと、近場を歩いて歩数を稼いだ。 2,なんか読んでメモを書く。 △ 読んだけど、メモは書けず…