こんにちは。 うつ病と付き合い始めて5年目になる。 いまでは、うつ病と共にあるのが当たり前になってしまった。 できれば完治したいけど、そう簡単に治るものではいことは実体験で嫌というほど分かっている。 症状の悪化を避ける生活を心がけながら、じわじ…