こんにちは。 リアルで運動できていないので、ふにゃもらけのお部屋をジム仕様にしてみた。 (_ _).｡o○ 末っ子は昨晩から腹痛で、今日は学校を休んでいる。 長女さんは就労支援に。 息子は元気よく介護施設通所。 亭主はリモート仕事。 私は朝から軽い胃痛を…

一日平均歩数を3000歩以上にしたら、マンガ本一冊ご褒美… なんていう目標を立てたものの。 駄目すぎる。 今週は今日を入れてあと三日。 昨日までの不足分を補って平均3000を超えるには、あと15000歩は稼がないと届かない。 元気な時なら楽勝なんだけども。。…