今日の健康観察日記 昨年夏から、抗うつ剤と睡眠導入剤を処方されて以来、だいぶしっかり睡眠を取れるようになっていたのに、ここ数日、四時間ほどで目覚めてしまうことが続いている。 眠りが短いと、とたんに精神的に落ちてくる。影響力が絶大すぎて笑える…
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