こんにちは。
風邪を引いた。(´･ω･`)
先週末、喉がちょっぴりヒリヒリして少し咳が出るなあと思っていたら、咳の度合いがだんだん酷くなり、日曜日には横隔膜や背筋あたりに筋肉痛みたいな痛みがでるほどまでになった。
家にあった葛根湯（粉末タイプ）を飲んで休んでいれば、多少ラクにはなるけれど、薬が切れるころになると、また咳が出る。
熱もないし、扁桃腺が腫れているわけでもない。だけど動くのが億劫な程度には身体が重く、気持ちが悪い。お腹の調子もよろしくない。
しばらく前に、末っ子が同じような症状で内科にかかったら、熱がないせいかコロナやインフルエンザの検査はされず、咳止めとカロナール（解熱鎮痛剤）を処方され、数日飲んだら治っていた。
私も以前もらった咳止めと解熱鎮痛剤の在庫があるから、病院にはいかずに家で休んでいることにした。
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体調が悪くなると、Kindle読み放題の利用が増える。視力保護のために一応、年間300冊を超えないように自戒しているけど、現時点で238冊。危ない。
少し前に、寝転がって読むためのKindle Colorsoftを入手してしまったことで、ますます読書時間が増えてしまった。
これとは別に Fire Max 11もあるのだけど、そちらは大きくて重いので、椅子に座ってprime Videoを見るのに使っている。
Kindle読み放題で読んでいる本の大半は、ラノベと漫画。あとは角川ソフィア文庫などの古典関係。自重しないと300冊どころか400冊を超えかねない。Kindle Colorsoftは目に優しいから、少しくらい多く読んでも大丈夫かもしれない、なんてことは、間違っても思わないようにする。
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魚中心の食生活は、きっちりと続けている。
今月中旬の血液検査が楽しみで仕方がない。中性脂肪値が下がったら、長年処方されている高脂血症のお薬をやめられるかもしれない。あれ、結果お高いから、医療費がだいぶ節約になる。
万が一改善してなかったら、栄養士さんに泣きつくしかない。
