湯飲みの横に防水機能のない日記

色々壊れてて治療中。具合のよくないときに寝たまま携帯で書くために作ったブログです。ほんとにそれだけ。

ぷちぷち健康日記(236回目)

 

「あすけん」の成績アップのために、生協の宅配で、強い味方を召喚した。

 

一つ目は、鉄プラスコラーゲンウエハース。

 

 

そしてもう一つは、大木製薬のビタミンゼリー。

 

「あすけん」に、今日の食事(朝昼晩)と、鉄コラーゲンウエハース2枚とビタミンゼリー2個分を記入したら、こうなった。

 

 

 

まだ足りていない。

でも、だいぶマシにはなった。

 

タンパク質とビタミンB系は、買い置きのプロテイン飲料を飲めばクリアできそう。

味に飽きたけど、頑張って飲むしかないか。

 

 

 

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