今昨日のぷちぷち（ToDo）成果報告。
1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。
◉達成。頭が元気だったので、燃え尽きずに歩けた。
2,なんか読んでメモを書く。
◉読んで書いた。
曲亭馬琴の「椿説弓張月」の話を書くはずが、校訂者の和田万吉の話から脇道に逸れまくって終わったけど気にしない。
今日の一冊「椿説弓張月」曲亭馬琴・和田万吉校訂 - 湯飲みの横に防水機能のない日記
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
△処方薬はコンプリートしたけど、サプリ忘れた。今日は気をつけないと。
4,心楽しいことに時間を使う。
◉いろいろやった。
本を読んだり、「なろう」のラノベを読んだり。
ウォーキングと読書が増えると、ゲーム時間が激減する。それらが出来なくなるとゲーム量が増える感じ。
しばらく前に種をまいた食卓菜園が発芽で賑やかになってきた。
↓いちご
↓パクチー
いちばんびっくりしたのは、イタリアンパセリの芽。数日前、朝見たときは土の上になにもなかったのに、夜見たら2センチくらいの芽がにょろっと伸びていて、その後もぐいぐい伸びている。ちょっとエイリアンっぽい。
ベランダで育てられればいいんだろうけど、ビル風が強すぎるのと、虫にやられまくるので、いままで何も育ったことがない。食卓でがんばろう。
5,お気に入りのものの整理整頓。本棚とそれ以外。
◉やった。
お気に入り本棚の本をまた少し増やした。
整理整頓じゃないけど、家の掃除に少し時間をかけるようにした。体力がついてきたので、ちょっと頑張れるのだ。とくに改装したばかりのトイレは丁寧に。長く綺麗に使いたい。
6,スキンケアを少しでもやる。
◉一応やった。ほんとに一応。
乾燥気味だから、もう少し頑張りたいところ。
(_ _).｡o○
今日のぷちぷち（ToDo）目標。
1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。
2,なんか読んでメモを書く。
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
4,心楽しいことに時間を使う。
5,お気に入りのものの整理整頓。本棚とそれ以外。掃除も。
6,スキンケアを少しでもやる。