昨日のぷちぷち（ToDo）成果報告。
1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。
◉3日ぶりに達成。
外出は長女さんの病院の送迎のみだったので、半分以上、夜中に家の中を歩いて稼いだ。
2,なんか読んでメモを書く。
◉達成。
白洲正子「私の百人一首」（新潮選書）で、源実朝の歌に寄せる文章を読んでメモ書きをブログに書いた。
お気に入り本棚には、忙しい時期に買った積ん読本が並んでいる。時間の余裕はできたけど、一気読みする体力はもうないので、少しずつ手に取って味わおうと思う。
今日の一冊「私の百人一首」白州正子 - 湯飲みの横に防水機能のない日記
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
◉達成。
4,心楽しいことに時間を使う。
△好きな読み書きをたくさんできたけど、楽しいと感じる心が、ちょっと足りなかったかも。
できることなら抑鬱を払う笑いがほしかったを
5,お気に入りのものの整理整頓。
◉達成。そろそろ本棚以外にも手を伸ばそうかと思う。
(_ _).｡o○
今日のぷちぷち（ToDo）リスト。
1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット20回。
2,なんか読んでメモを書く。
3,処方薬やサプリをちゃんと飲む。水分もちゃんと取る。
4,心楽しいことに時間を使う。
5,お気に入りのものの整理整頓。本棚とそれ以外。
