ぷちぷち日記（3月1日）

◉一万歩歩いた。

今日もなんとか達成。これで三日坊主の称号は確定した。\( ˆoˆ )/

今日は一日中、鬱が軽かった。

抗うつ剤の増量とウォーキングの相乗効果だろうか。だったらうれしい。

◉ブルーベリー&ルティンのサプリをちゃんと飲む。（忘れてたので、いま飲んだ）

◉棚を一段、片付けた。（ドラクエビルダーズ2のカートリッジを掘り出して、ひさびさに遊んだ。楽しい！）

◉ブログを更新した。

◉読書メモをつける。（下書きで書き溜め中）