朝
8時台に目が覚めた。
寝起きのだるさが、少し軽くなった気がする。
寝る前ににおいを嗅いだ、ユーカリの精油の効果は、一夜明けても続いていた。
流石にナイアガラの滝レベルではなくなって、早春の山奥の雪解け水が、さわさわと脳に注がれている程度におさまっている。
後頭部から背中にかけての、冷感があるのに、血行がよくてあたたかいという、不思議な感覚は、そのまま残っていた。
咳はやはり減っていて、呼吸をするときの、どこかに引っかかるような感じもやわらいで、だいぶスムーズになっている。
精油って、こんなに強いものだったのかと、改めて驚いた。
これは迂闊に使うべきではないと思ったので、送ってくださった方に、よく使い方を習おうと思った。
朝ごはん。
トースト、目玉焼き、トマトサラダ（オリーブオイルのドレッシングがかかっている）、かぼちゃの煮物、コーンスープ、ほうじ茶。亭主作。
しっかり食べた。
午前中は、横になって、ゆっくり過ごした。
具合の悪さは感じないけど、立ち上がって家の中をうろうろしていると、ぐったりする。身体運動は、マッサージ程度にとどめておいた。
(_ _).｡o○
亭主と息子は、日曜日のお約束の買い物にでかけて、スーパーでお昼と晩ご飯の食材などを調達しててきてくれた。
昼
ランチ。
あったかいうどんに、亭主と息子が買ってきた天ぷらをのせてもらった。春菊、海老天、かぼちゃ天。
ゆっくり食べた。
福祉サービス
ケアマネージャーさんが、役所の福祉課と交渉して下さった結果、息子の行動援護やショートステイサービスの時間が、だいぶ増量された連絡があったという。
一応、私が回復するまでの一時的な措置ということだけど、期限が設定されているわけではないようだった。
私としては、できれば来年二月ごろまでには、息子の送迎ができる程度には回復したいと思っている。
明日のCT撮影で、肺の回復の様子がはっきりすれば、ある程度の見通しを持てるだろう。
午後もゆっくり過ごした。
金曜日の通院の疲れは取れたようで、読み書きが億劫ではなくなったので、暇つぶしには全く困らない。
亭主に、夜は何が食べたいかと聞かれたので、すぐに思いつく抗炎症、抗酸化食品を思い浮かべながら、緑黄色野菜、タマネギ、肉類と言ったら、カレーにするとのことだったので、楽しみに待つことにした。
夜
晩ご飯。
チキンカレー、トマトとチーズのサラダ、セロリのスープ、りんご。亭主作。
満足。
明日は朝から病院に行く。
早めに寝よう。
