こんにちは。
非常事態宣言が続いているせいで曜日感覚が消えかけている。
そのせいで、先週予約を入れていた病院の受診を忘れてしまい、処方薬の残量がぎりぎりになり、とても焦った（なんとか足りた）。
そういう事態を防ぐために、毎朝、「あつまれどうぶつの森」で遊ぶことを日課にすることにした。
今朝は広場にトタケケさんが来てライブをしていたので、土曜日だと認識できた。トタケケさんありがとう。
ゲームの中で、どうぶつの住民たちとメールのやり取りをするのが、楽しい。
今朝はグレオ（紫色のブタ）から、わりと長いメールが来ていた。あんまり頑張りすぎるな、少し休めよと書いてあった。リアル日常では半病人で寝込んでいるのに、「あつ森」の中ではアクティブなのだ。
メールが来たら、お返事をする。
（しないと怒られることもある）
普通に書いていると、「ごっこ遊び」みたいで気恥ずかしいから、近頃は短歌をひねりだしてメールの文面にしている。最近サボっていたから、いいリハビリになる。
明日は日曜日。教会の日曜学校も、ずっとおやすみだ。
街はシーンとしている。
昨日、通院の帰りにショッピングモールに寄ってみたら、スーパーとドラッグストア以外のほとんどの店が閉店していて、ゴーストタウンのようだった。緊急事態宣言が終わったとき、撤退してしまうお店も出るんじゃなかろうかと心配になる。
健康観察日記
ショッピングモール内のスーパーで、S&Bのヒハツを見つけたので買って帰った。
ヒハツには血圧を下げる働きがあるということで、サプリやお茶などの健康食品としても売られているけれども、これは香辛料としての商品だ。
香りは、ガラムマサラっぽい白コショウという感じ。ふと思いついて、少し甘くしたミルクティーに振りかけてみたら、カレー屋さんで飲むチャイに近い味になった。
今朝の血圧は、158-88。どうも朝が高めになる。夜のほうが低い。
朝はヒハツ入りのお茶（大正製薬）を飲むことにしているので、ヒハツミルクティーはお昼に飲むことにしよう。
そして、マッサージとストレッチ。忘れないようにしなくては。
その他
末っ子の学校は、今月いっぱいの休校が決まった。
来週からは、課題プリントやレポートと並行して、授業の配信も始まるとのこと。忙しくなりそうだ。
もうちょいブログの更新頻度を上げたいけど、どうにも書き物をするパワーがない。読むほうの体力はまだあるようで、毎日大量のラノベと、少量のラノベ以外を読んでいる。それらの読書メモも書きたいのに、先延ばしにして膨大に溜め込んでいる。
読んだら書く、を習慣化すればいいのだろうけど、習慣が身につくまでが、億劫でつらい。
よい工夫はないものか。(´･ω･`)
