まだまだ寒い

今朝の健康観察日記 

咳が治らない。

じっと横になっていればあまり出ないけど、起き上がって動いたり、喋ったりしてると、ひどくなる。ほとんど会話困難。もう一ヶ月近くになる。咳のしすぎで腹筋が痛い。一昨日辺りまでは乾いた咳だったのに、だんだん痰が絡んできた。そろそろ病院に相談すべきか。他の受診のときについでに相談しよう。

映画

「ゲロッパ！」という映画を見た。Amazonプライムビデオ。

ゲロッパ ! GET UP スペシャル・エディション [DVD]

まもなく収監されるという、ヤクザの親分の西田敏行が、生き別れになっていた娘の常盤貴子と再会する物語。

ヤクザの出てくる物語は好きではないので、序盤、ヤクザヤクザしたシーン（銭湯で銃撃戦をやって手首が吹っ飛んだりとか）が続くところは相当に苦痛だったけど、組長の西田敏行が、モノマネ歌手の興行をしている娘の苦境を救うために、ステージに立ってジェームズ・ブラウンの「Get up！」（曲名はセックスマシーンであるらしい）で歌い踊るシーンは、とても良かった。歌って踊る姿に、娘を思う気持ちや、失くした妻への思い、悲しみや慈しみが滲み出て見えるのは、役者さんの技量というか、才能なのだろうなと思った。見てよかった。

もともと映像作品（映画・ドラマ・アニメ）を見るのはとても苦手で、普段テレビをみることもないのだけど、昨年夏にうつ病と診断されて以来、かなり努力して、いろいろなものを見るようにしている。

一つには、マイナス思考の悪循環をぶった切る目的もあった。それも含めて、苦手なものを克服するための、脳の訓練とも思っているけど、ここのところの睡眠の質の悪化（早く目が覚めてしまうのに、起きるのが途轍もなくつらい）は、どうも映像作品の影響が大きいようにも思えてきた。やっぱり、かなり疲れるのだ。

すこーし、自重しよう。