健康回復のための行動記録日記。 昨日のやったこと報告。 1,運動 午前中に身体がしんどいのは相変わらずだった。 だけど昨日はお昼を過ぎてもキツくて、ちょっと動いただけで滝汗かいたり、頭痛や吐き気までしてきたので、これは普通じゃないと思って、休養…
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