遅くなっちゃった。 健康回復のための行動記録日記。昨日のやったこと報告。 1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット30回以上。 ▲歩数足りず。スクワットはクリア。 あと500歩くらい、家の中で歩けばよかったのに、ジョジョのアニメ見るのと本読むのに夢中…